115 - Ihr trinkt Tee falsch

Episode von Poddes mit Ketchup von Christopher Kreymborg & Marvin Stellmach · 21. Mai 2026 · 1 h 28 min

Marv sitzt in Norddeutschland, Chris irgendwo in Neuseeland — und gemeinsam kommen sie zu dem Schluss, dass ihr euren Teebeutel seit Jahren falsch behandelt habt. Willkommen bei Poddes mit Ketchup. 🎙️

Auf der KI-Seite zeigt Marv, wie weit man einen strukturierten Tagesablauf rund um Claude treiben kann: 5-Stunden-Token-Zyklen bewusst ausnutzen, Arbeitsstopp um 1 Uhr nachts zum Runterfahren, und morgens manchmal ans MacBook bevor der Kaffee fertig ist. Chris hat das Konzept auf die Fahrradwerkstatt ausgeweitet: drei rostige Fahrräder per Voice-to-Text beschrieben, Claude hat daraus eine komplette Shopping-Liste gebaut — inklusive Browser-Automation zur lokalen Verfügbarkeitsprüfung beim nächsten Baumarkt. 🚲🛒

Beim Thema Gesundheit und Routine haben beide gerade ihre eigenen Baustellen: Chris umrundet morgens vor der Arbeit den See — Frische Luft und Kälte statt Laufband. Marv sitzt seit vier Wochen regelmäßig auf dem Rudergerät, die platten Fahrradreifen warten noch. Und zum Schlafen: Chris hat Melatonin ausprobiert und dabei von 56% auf 99% Apple-Watch-Schlafqualität katapultiert. Als Bonus gibt es die Alphabet-Technik fürs Einschlafen. 💤

Natürlich fehlen auch die großen Lebensweisheiten nicht:

🛏️ Gute Matratze und gutes Kissen als unterschätztes Investment

🚿 Bidet für 50 Euro — kaltes Wasser reicht, sagen alle die es haben

🍅 Chris' Ketchup-Strategie: immer zwei Flaschen kaufen, nie ohne dastehen

⏱️ 2-Minuten-Regel: Was sofort geht, sofort erledigen

🍵 Teebeutel nicht ausdrücken — Bitterstoffe, Leute

Und zum Abschluss: Warum ein Hummelschwarm auf Subscription-Basis das überzeugendere Haushaltsroboter-Konzept ist als ein Terminator auf zwei Beinen, wie ein KI-gesteuerter Kühlschrank die Ketchup-Frage ein für alle Mal löst, und welche App-Idee live im Podcast geboren wurde. 🐝

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Die zwei Podcast-Haudegen Chris & Marv, bei Hinz und Kunz bekannt durch "netucated - der beste Podcast der Welt", wollen es noch einmal wissen. Hier geht es um aktuelle Geschehnisse, Nerdkram, Musik, Filme und Serien, Fotografie, aber im Kern eigentlich nur um eins: Eine Unterhaltung unter Freunden.

Chris ist im echten Leben Fotograf (https://chris-kreymborg.com/) und Softwareentwickler (https://www.chris-kreymborg.net/) und lebt seit 2020 in Neuseeland.

Marv ist Hochzeitsfotograf aus Bremen (https://herrstellmach.com/) und bloggt ganz gerne mal (https://stellmach.blog/)

Natürlich haben wir eine Spotify-Playlist mit unseren Lieblingssongs, die auch hin und wieder erweitert wird, hört mal rein:

https://open.spotify.com/playlist/66AQnPVtkoV7UWXE0mb1I2?si=9d83ec994ef74d4d

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