Folge 2: Familie ohne Burnout – Erschöpfung und ihre Ursachen

Episode von Podcast von Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer: Gesundes Leben ist gelingende Beziehung. von Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer · 10. Juli 2026 · 16 min

Stell Dir vor, was alles möglich wäre, wenn wir ein Bewusstsein dafür schaffen könnten, wie existenziell wichtig die ersten Jahre unseres Lebens für uns sind? Um diese Frage geht es in der zweiten Ausgabe des Podcasts der 5. Staffel, die sich dem Thema des neuen Buchs von Dr. Mirriam Prieß – Familie ohne Burnout: Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden – widmet. „Ich funktioniere nur noch, in meinem Job, in meiner Familie, in meinem Leben – ich, ich bin nicht mehr da!“ Sätze wie diese verdeutlichen, was immer mehr Menschen heute Tag für Tag fühlen. Wenn Eltern sich erschöpfen, sind die Kinder mit betroffen, genauso, wie Eltern sich in der Beziehung zu ihren Kindern erschöpfen können. Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer sprechen unter anderem über die Ursache der Erschöpfung innerhalb von Familien, darüber, was wesentlich für psychische Gesundheit ist und worauf wir innerhalb der Familie zu achten haben, um gesund zu bleiben. Denn: Es nimmt sich ja niemand vor: Jetzt will ich krank sein, jetzt will ich scheitern. Was ist also die Ursache, dass wir es gegen unseren Willen tun?

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