Cuckolding & Eifersucht: Was dieses Gefühl wirklich bedeutet

Episode von Plan C - Podcast von Plan C - Cuckold Coaching · 21. Oktober 2026 · 25 min

Eifersucht gehört wahrscheinlich zu den stärksten Gefühlen, wenn aus einer Cuckolding-Fantasie irgendwann mehr werden soll. Aber was sagt sie eigentlich aus?

In dieser Folge ist Anne Ress wieder zu Gast.

Gemeinsam sprechen wir darüber, was hinter Eifersucht stecken kann, warum sie nicht automatisch bedeutet, dass etwas falsch läuft und weshalb es wenig bringt, dieses Gefühl einfach nur wegdrücken zu wollen.

Wir sprechen über Vergleiche mit einem anderen Mann, Verlustängste, Unsicherheit und Kontrollverlust. Darüber, warum sich manche Gedanken in der Fantasie völlig anders anfühlen als in dem Moment, in dem sie plötzlich real werden könnten.

Es geht auch um die Frage, wie man als Paar mit Eifersucht umgehen kann, ohne daraus sofort ein Problem zu machen. Welche Rolle Vertrauen, Grenzen und Kommunikation spielen und warum es wichtig ist, nicht nur auf das Gefühl selbst zu schauen, sondern darauf, was dieses Gefühl einem eigentlich sagen will.

Anne bringt dabei wieder ihre Perspektive aus der Paar- und Sexualberatung sowie der Beratung zu Beziehungsvielfalt mit ein. Ich ergänze das Ganze mit meinen Erfahrungen rund um Cuckolding und aus dem Coaching.

Wie immer geht es bei Plan C nicht darum, dir zu sagen, wie Cuckolding „richtig“ funktioniert. Es geht darum, die eigenen Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und herauszufinden, welcher Weg wirklich zu dir oder zu euch passt.

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Musik: „⁠⁠Byte-Sized Fantasy⁠⁠“ von ⁠⁠Aldous Ichnite⁠⁠, via Free Music Archive, lizenziert unter ⁠⁠CC BY 4.0⁠⁠. Für Intro und Outro gekürzt/bearbeitet.

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