#77: Warum Kritik nicht dein Problem ist

Episode von Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron Katie auf Mallorca von Kerstin Esser · 13. Juli 2026 · 9 min

Diese Folge stammt aus meinem Archiv und ist vor einigen Jahren entstanden.

Beim Wiederhören habe ich gemerkt, dass dieses Thema heute genauso aktuell ist wie damals. Deshalb möchte ich diese Folge noch einmal mit dir teilen.

Wie gehst du mit Kritik um?

Fühlst du dich angegriffen, verletzt oder beginnst sofort, an dir selbst zu zweifeln?

In dieser Folge teile ich eine Sichtweise aus The Work von Byron Katie, die meinen Umgang mit Kritik grundlegend verändert hat.

Vielleicht liegt der Schlüssel nicht darin, Kritik abzuwehren, sondern ihr mit Offenheit zu begegnen – ohne dabei die Verbindung zu dir selbst zu verlieren.

Ich spreche darüber, wie wir Kritik prüfen können, ohne uns kleinzumachen, warum Selbstvergebung und Selbstliebe dabei eine wichtige Rolle spielen und wie Wachstum entstehen kann, ohne dass wir uns dafür verurteilen müssen.

Vielleicht ist diese Folge eine Einladung, beim nächsten Feedback einen Moment innezuhalten und dich zu fragen:

Was kann ich hier über mich lernen – und wie kann ich dabei freundlich mit mir bleiben?

🤍 Hast du selbst eine Frage oder ein Thema, das dich beschäftigt?

Schreib mir gerne dein Anliegen. Vielleicht beantworte ich deine Frage anonym in einer der nächsten Podcastfolgen.

👉 https://www.kerstin-esser.com/deine-fragen-per-whatsapp

🌿 Und wenn du solche Themen nicht nur hören, sondern gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest:

Am 16. Juli startet zum ersten Mal die Peaceful Pause – eine Stunde zum Innehalten, Durchatmen und Ankommen bei dir selbst.

👉 https://www.kerstin-esser.com/peaceful-pause

Ich würde mich freuen, wenn wir uns dort begegnen.

Von Herzen

Kerstin

Selbstliebe · Kritik · The Work von Byron Katie · Persönlichkeitsentwicklung · Selbstwert · Wachstum · Selbstvergebung · Coaching · Innere Freiheit

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