Kein Küssen, aber Sex? Die Kuss-Regel in offenen Beziehungen

Episode von Partnertausch Podcast von Maxi und Liane · 30. April 2026 · 28 min

Soft2Hot Kartenspiel: https://soft2hot.de (Werbung)

Coaching für offene Beziehungen: https://modernlieben.de (Werbung)

Liane von Modernlieben:

https://instagram.com/modernlieben.coaching

Maxi von Soft2Hot:

https://instagram.com/maxi_soft2hot

Joyclub: Maxi_Soft2Hot

In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Regeln in offenen Beziehungen – und warum manche Paare sagen: Sex ist erlaubt, aber Küssen verboten.

Viele Paare stellen am Anfang Regeln auf, um sich sicherer zu fühlen:

– Kein Küssen

– Kein Sex mit anderen

– Nur gemeinsam

– Immer in Kontakt bleiben

– Nichts ohne Absprache

Wir sprechen darüber, warum solche Regeln am Anfang helfen können, aber später oft genau das blockieren, was eigentlich wichtig wäre: ehrliche Kommunikation, Vertrauen und echte Nähe.

In dieser Folge:

– Warum Küssen für manche intimer ist als Sex

– Wieso Regeln oft aus Unsicherheit oder Verlustangst entstehen

– Welche Regeln beim Partnertausch typisch sind

– Warum starre Regeln Beziehungen einschränken können

– Wie man Wünsche, Grenzen und Ängste besser kommuniziert

– Wann aus Regeln eher Abmachungen werden sollten

👉 Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie offene Beziehungen, Partnertausch und ehrliche Kommunikation wirklich funktionieren.

Timestamps:

00:00 – Trailer

00:29 – Intro: Regeln in offenen Beziehungen

01:02 – Erste Erfahrungen mit Regeln

04:37 – Unterschiedliche Wege in die offene Beziehung

06:18 – Warum Regeln Sicherheit geben können

10:09 – Warum Verbote oft reizvoll werden

11:09 – Bedürfnisse statt starre Regeln

13:03 – Wenn der Partner unsicher ist

16:29 – Woher Regeln wirklich kommen

18:20 – Sexverbot in monogamen Beziehungen

20:10 – Sex erlaubt, Küssen verboten?

22:33 – Regeln heute: Was sich verändert hat

26:15 – Warum Zeit und Kommunikation so wichtig sind

27:31 – Fazit: Sind Regeln sinnvoll?

Weitere Episoden von „Partnertausch Podcast“

Alle Episoden von Partnertausch Podcast · Mehr Health Fitness-Podcasts