#46 Wenn der Zyklus auf die Arbeitswelt trifft

Episode von OHNE BLATT VORM MUND von Pamela Obermaier · 20. Mai 2026 · 26 min

Diesmal geht es um ein Thema, über das Frauen zwar ganz selbstverständlich Bescheid wissen, das im Alltag – und erst recht im Business – aber noch immer erstaunlich selten offen angesprochen wird: die Menstruation … und das, was sie körperlich, emotional und mental mit sich bringt.

Weil ich selbst genau an diesem Aufnahmetag meine Regel habe und deutlich merke, dass ich nicht in meiner gewohnten Bestform bin, thematisiere ich das in dieser Folge. Ich hinterfrage, warum viele Frauen gelernt haben, Schmerzen auszuhalten, zu funktionieren und sich möglichst nicht dazu zu äußern – und aus welchem Grund ich das für problematisch halte.

Es geht mir darum, aufzuzeigen, wie stark unsere Arbeitswelt auf gleichbleibende Leistung, Planbarkeit und Verfügbarkeit ausgelegt ist, und um die Frage, was das für Frauen bedeutet, deren Energie, Konzentration und Belastbarkeit sich im Laufe ihres Zyklus verändern. Außerdem teile ich fünf Impulse, die dabei helfen können, den eigenen Körper ernster zu nehmen und bewusster mit ihm umzugehen, wenn Gestaltungsspielraum besteht.

Falls du also weißt, wie es ist, während deiner Tage einfach weiterzumachen, obwohl du dich eigentlich nach Rückzug, Ruhe oder zumindest etwas mehr Nachsicht und Verständnis sehnst, dann ist diese Folge sicher spannend für dich. Und wenn du dich tiefer mit deinem eigenen Selbstverständnis beschäftigen möchtest, dann könnte mein Buch »Wie viel bin ich wert?« ein erster Schritt in diese Richtung sein.

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