#129 - Adaptogene wirklich sinnvoll? Das passiert in deinem Nervensystem

Episode von Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler von Laura Kohler · 20. Juni 2026 · 8 min

Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola oder Ginseng werden oft als Lösung für Stress, hormonelle Probleme und Erschöpfung gesehen.

Aber wirken sie wirklich so, wie viele denken?

In diesem Video erkläre ich dir:– was Adaptogene wirklich sind– wie sie auf dein Nervensystem wirken– was in deinem Körper (HPA-Achse, Cortisol etc.) passiert– warum sie beim Abnehmen, bei Hormonen und beim Muskelaufbau helfen KÖNNEN– und warum sie trotzdem nicht die Lösung sind✨Unverbindliche Sprechstunde👉 Zur WebseiteDu nimmst bereits Supplemente und möchtest ein bisschen Geld sparen, dann hab ich hier einige Rabattcodes für dich ☺️Optimum Performance: Mit dem Code Laura10 erhällst du 10% auf das Sortiment.Omega3Zone: Mit dem Code Laura10 erhällst du 10% auf das Sortiment.Next Vital: Mit dem Code Laura10 erhällst du 5 % auf das Sortiment.************************ Haftungsausschluss: Die Inhalte der Videos werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. "Makromanufaktur" übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr des Zuschauers. Die verfügbar gemachten Inhalte und Informationen dienen nur Informations- und Lernzwecken. "Makromanufaktur" erstellt keine Diagnosen und erteilt ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen.

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