#230 Warum klare Grenzen attraktiv machen 

Episode von Nika Macht - Diene dem Leben, aber sei Herr über Dich selbst von Nika MACHT! · 23. Juli 2026 · 9 min

Ich bin aus dem Urlaub zurück und knüpfe an die Folge vor 2 Wochen zum Thema “Präsenz” an.

Ich frage dich einmal bewusst: Wie oft sagst du Ja, aber meinst eigentlich genau das Gegenteil?

Uns wird schnell beigebracht, dass wir uns hinten anstellen sollen. Mit Bedürfnissen, mit Aussagen, mit Wünschen und auch mit allen vermeintlichen “negativen” Emotionen (die es nicht gibt).

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen - natürlich, um sich auch abzugrenzen, aber primär, um zu erkennen, wie wichtig es ist, sich dadurch selbst wieder zuerkennen, statt sich weiterhin im Außen zu verlieren.

Und warum gerade DAS so unfassbar attraktiv macht. ;)

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