Der Fehler, den fast jeder direkt nach dem Aufwachen macht

Episode von Natürlich Gesund von Tasty Katy · 24. Mai 2026

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der erste Blick aufs Handy direkt nach dem Aufwachen deinen Stresslevel erhöhen kann. Wie beeinflussen Social Media, Nachrichten und ständige Reize unser Gehirn am Morgen? Und warum entscheidet die erste halbe Stunde oft darüber, wie wir uns den restlichen Tag fühlen? Genau darum geht es in dieser Episode.

Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo:

https://www.korodrogerie.de

Zu meinen Nahrungsergänzungsmitteln: https://www.innersparkle.de

Zu meinen Büchern: https://tastykaty.de/mabuchamazon

Zum Pilates-Onlinestudio: https://pilatesmitkaty.de

Zum Saisonkalender: https://tastykatyboutique.etsy.com

Weitere Episoden von „Natürlich Gesund“

Alle Episoden von Natürlich Gesund · Mehr Health Fitness-Podcasts