Immunsystem stärken – Evidenzbasierte Ansätze zu Vitamin D, Darm und Lebensstil

Episode von Natürlich gesund: Naturheilverfahren im 21. Jahrhundert von Jost Langhorst · 19. März 2026 · 22 min

„Booste dein Immunsystem“ – dieser Satz begegnet uns besonders in der Erkältungszeit immer wieder. Doch was steckt medizinisch wirklich dahinter? Kann man die Abwehrkräfte einfach hochfahren – oder braucht unser Immunsystem etwas ganz anderes? In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt für Integrative Medizin und Naturheilkunde am Klinikum Bamberg und einer der führenden Experten für Naturheilverfahren, darüber, was wissenschaftlich sinnvoll ist – und wo Marketingversprechen beginnen. Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gerne an:

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Diese Folge wird unterstützt von: MYRRHINIL-INTEST® - die pflanzliche Unterstützung bei Magen-Darm-Störungen mit Durchfall, Bauchkrämpfen und Blähungen. Weitere Informationen unter www.myrrhinil.de

Diese Folge wird ebenso unterstützt von Carmenthin. Bei Blähungen, Völlegefühl und Schmerzen – Carmenthin®

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

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