Depressionen im Handwerk: Wie erkenne ich Warnsignale im Team? - Gast: Silvana Pervan

Episode von Nach fest kommt ab - Der Podcast fürs Handwerk von Kathrin Post-Isenberg von Kathrin Post-Isenberg · 19. Oktober 2026 · 54 min

Das ist Teil 2 unserer Serie „Depressionen im Handwerk“. Ich spreche mit Silvana Pervan, Heilpraktikerin für Psychotherapie, über den Blick von der anderen Seite: Wie erkenne ich als Chefin oder Chef, dass sich im Team etwas verändert? Was kann ich konkret tun, ohne Therapeutin oder Therapeut zu sein? Und warum hat Depression nichts mit fehlendem Willen zu tun?

Was du in dieser Folge erfährst:

Woran du erste Warnsignale im Betrieb erkennst, vom Rückzug bis zu häufigeren Fehlern

Was bei einer Depression im Kopf passiert, erklärt mit Bildern aus dem Handwerk

Warum Fürsorgepflicht vor allem eine Haltung ist und wie ein ehrliches Gesprächsangebot aussehen kann

Warum Sprüche wie „Reiß dich zusammen“ nicht helfen

Wie du mit Erfolge feiern und einer kurzen Wochenrunde am Freitag dein Team stärkst

Warum bei gedrückter Stimmung nach zwei Wochen ein Gespräch dran ist

Was Therapie, Routinen und Selbstwirksamkeit für den Weg aus der Depression bedeuten

Wie Werte, Ärger und Führung zusammenhängen

Kapitel

00:00 Begrüßung und Silvanas Arbeit

02:57 „Nach fest kommt ab“: Die Geschichte vom Vater

05:14 Depression im Handwerk: Tabu und Zahlen

07:16 Erste Anzeichen und Wesensveränderung

08:33 Einsamkeit als Risikofaktor

12:00 Was bei einer Depression im Kopf passiert

15:41 Gebrochenes Bein, schlechte Phase, Depression

18:02 Führung: Fürsorge und Gesprächsangebot

24:40 Was schadet, was hilft: Erfolge feiern

28:24 Beobachtung schildern, Haltung zeigen

33:03 Die Zwei-Wochen-Regel

35:22 Trauer und die Taschenlampe

37:26 Arbeitsmarkt, Stolz und Sinn im Handwerk

40:04 Der Weg raus: Therapie und Routinen

45:00 Ärger, Werte und Führung

51:19 Wunsch an das Handwerk

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Wenn du selbst betroffen bist oder dir Sorgen um jemanden machst: Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr erreichbar, kostenlos und anonym unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Das Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe erreichst du unter 0800 33 44 533.

Du hast Ideen für mich oder Lust auf Zusammenarbeit? Schreibe mir gerne an [email protected]

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