Hitzestress ist auch Stress. Und der macht Blockaden wahrscheinlicher. | 138

Episode von Mutismus-Podcast von Christine Winter · 2. August 2026 · 15 min

Hitze macht müde, dünnhäutig und ungeduldig, das kennt jeder. Doch was passiert, wenn das Nervensystem schon im Alltag am Limit läuft?

Christine Winter erklärt in dieser Folge des Mutismus-Podcasts, warum Hitzestress mutistische Blockaden wahrscheinlicher macht und weshalb Selbstfürsorge gerade dann unverzichtbar ist. Aus eigener Erfahrung mit Selektivem Mutismus zeigt sie, warum "Durchpowern um jeden Preis" die falsche Strategie ist. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie körperliche Stressoren und Sprechblockaden zusammenhängen.

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