Heißhunger & Essanfälle loswerden - So habe ich es nach 8 Jahren endlich geschafft!
Episode von Muskeln aus Bly von Linda Blankemeyer · 10. Mai 2026 · 40 min
8 Jahre Heißhunger, Essanfälle und gefangen in einer Diätspirale. Das war meine Realität.. In dieser Folge erzähle ich euch meine Geschichte: Wie der Wunsch nach einem definierten Körper mich in einen Kreislauf aus Verzicht, Kontrollverlust und Kompensation geführt hat, warum das so lange gedauert hat und was mich letztendlich rausgebracht hat. <3
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