#montagsmotiviert - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude machen soll

von Maike Julius · Business

Montag früh. Der Wecker klingelt. Und im Kopf nur ein Gedanken: “Muss das jetzt echt sein?”

Wenn du das kennst, dann bist du hier genau richtig. Statt sich Woche für Woche durchzubeißen, geht’s bei #montagsmotiviert darum, das eigene Arbeitsleben wieder aktiv zu gestalten - für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstvertrauen. In diesem Podcast geht es darum, wie du endlich wieder mit einem guten Gefühl in die Woche startest. Und zwar nicht weil du den Job kündigst, sondern weil du ihn so gestaltest, dass er wieder zu dir passt.

Statt dich montags aus dem Bett zu quälen, erfährst du hier, wie du mehr Jobzufriedenheit erreichst - wie du deine individuellen Stärken stärkst und dadurch echte Arbeitszufriedenheit gewinnst. Denn nein, es geht nicht darum, an deinen Schwächen rumzudoktern, sondern klar zu erkennen, was dich einzigartig macht.

Der Podcast richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die genug von Bauchschmerzen und Jobfrust haben. Wenn du dich öfter fragst: „Bin ich hier im Job überhaupt richtig?“, „Was sind meine Stärken?“ oder „Wie bekomme ich mehr Selbstvertrauen und Klarheit im Job?“ – dann bist du bei #montagsmotiviert genau richtig.

Am Mikrofon: Maike Julius, Stärkencoach und Expertin für positive Psychologie. Sie kennt das Gefühl von beruflicher Unzufriedenheit aus eigener Erfahrung - nach vielen Jahren im Marketing landetet sie selbst im Burnout. Der Wendepunkt: ein kompletter Neustart.

Über 1.000 Menschen hat sie bereits in Coachings, Workshops und Trainings unterstützt - mit einem klaren Fokus: weg vom Bauchweh, hin zu einem Arbeitsleben, das wirklich passt.

Bereit für einen Montag, auf den du dich wieder richtig freuen kannst? Dann hör rein!

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Episoden

#5 Positive Emotionen im Arbeitsalltag – mehr als nur gute Laune
12. Oktober 2025 · 14 min
Positive Emotionen im Arbeitsalltag - sind die einfach nur “nice to have” oder doch mehr als das? Und was haben Seifenblasen damit zu tun? Viele Menschen verschieben ihr Glück…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „#montagsmotiviert - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude machen soll“?

Montag früh. Der Wecker klingelt. Und im Kopf nur ein Gedanken: “Muss das jetzt echt sein?” Wenn du das kennst, dann bist du hier genau richtig. Statt sich Woche für Woche durchzubeißen, geht’s bei #montagsmotiviert darum, das eigene Arbeitsleben wieder aktiv zu gestalten - für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstvertrauen. In diesem Podcast geht es darum, wie du endlich wieder mit einem guten Gefühl in die Woche startest. Und zwar nicht weil du den Job kündigst, sondern weil du ihn so…

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Wann erschien die letzte Episode von „#montagsmotiviert - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude machen soll“?

Die neueste Episode „#5 Positive Emotionen im Arbeitsalltag – mehr als nur gute Laune“ erschien am 12. Oktober 2025.

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