Mental Load Expertin Laura Fröhlich: „Carearbeit ist für Unternehmen kein Randthema!“ I MMC Ep. 001

Episode von Monday Morning Club von Fürstenberg Institut · 5. Juli 2026 · 34 min

Wie wirkt sich Mental Load auf den Arbeitsalltag aus? Und was passiert, wenn Care-Arbeit nicht nur zuhause, sondern auch im Job permanent mitläuft?

In der ersten Folge des Monday Morning Club spricht Hostin Julia Stinshoff mit Laura Fröhlich über die unsichtbare Last hinter To-do-Listen, Verantwortung, Erschöpfung und das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen. Gemeinsam schauen sie darauf, warum Care-Arbeit und Mental Load oft lange unsichtbar bleiben, wie sie Konzentration, Energie und Arbeitsfähigkeit beeinflussen – und was Führung, HR und Unternehmen daraus lernen können.

Die Folge verbindet persönliche Perspektiven mit konkreten Impulsen für eine Arbeitswelt, in der Belastung früher erkannt, offener besprochen und besser aufgefangen werden kann.

Themen dieser Folge:

• Mental Load und Care-Arbeit im Arbeitskontext

• warum Überlastung oft lange unsichtbar bleibt

• was Führung und HR häufig unterschätzen

• welche Formen von Entlastung im Alltag wirklich helfen

• warum gesunde Arbeit nicht ohne Blick auf Lebensrealitäten funktioniert

#MondayMorningClub ist der Podcast des Fürstenberg Instituts über gute Arbeit, gesunde Führung und die Arbeitswelt von morgen.

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