Mit Hypnose ans Limit – und darüber hinaus | Markus Bruckner

Episode von MOIDUSA- einfach mal du sein von Menischa- Nina Schachner · 16. September 2026 · 44 min

Willkommen zurück bei MOIDUSA – nach zwei Monaten Sommerpause.

Zum Einstieg habe ich mir gleich jemanden eingeladen, dessen Geschichte mich wirklich fasziniert hat.

Markus Bruckner ist psychosozialer Berater und Hypnose-Coach aus Linz. Und er war Teil des Betreuungsteams beim Race Around Austria – einem der härtesten Ultraradsport-Rennen Europas. 2200 Kilometer. Über 31.000 Höhenmeter. Drei Tage, 20 Stunden, 47 Minuten.

In dieser Folge sprechen wir über:

Was Hypnose wirklich ist – und was sie nicht ist

Wie Michael Hofer dank Markus selbst an lauten Orten sofort einschlafen konnte – und danach sofort wieder voll da war

Was in unserem Kopf passiert, wenn wir wirklich an unsere Grenzen stoßen

Warum Kontrolle in der Hypnose nie abgegeben wird

Was Sporthypnose mit dem Alltag zu tun hat – für ganz normale Menschen

Und welche eine Sache Markus sich selbst hypnotisch einprogrammieren würde

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, mental an deine Grenzen zu stoßen – im Sport, im Alltag oder einfach im Leben.

🎥 Die Videofolge gibt es auch auf YouTube – schau gerne rein, Link in der Bio.

📌 Markus Bruckner – Hypnose-Coach & psychosozialer Berater

www.hypno-coach.at

💛 Eine kleine Bitte zum Schluss:

Und wenn du glaubst, dass jemand in deinem Umfeld diese Folge gerade braucht –

Danke, dass du Teil dieser Reise bist. 💛

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