Leben: Wie wird man zufrieden?

Episode von Moderne Zeiten von Mona Linke · 18. Juni 2026 · 1 h 18 min

Warum leben in Mecklenburg-Vorpommern die unzufriedensten Menschen von ganz Deutschland - und in Hamburg die zufriedensten?

Warum sind unverheiratete, kinderlose Männer von allen Gruppen die unzufriedenste - wo es doch heißt, nichts belaste das Lebensglück so sehr wie Kinder?

Was ist das eigentlich, Zufriedenheit? Und wie wird man zufrieden?

Indem man möglichst viele gute Momente sammelt und möglichst wenig schlechte? Viel Urlaub mit Freunden macht und wenig Zeit in vollen U-Bahn-Waggons verbringt? Oder hat der Schweizer Ökonom Joachim Voth recht, der kürzlich in der NZZ sinngemäß sagte: Es gibt nichts Besseres für ein zufriedenes Leben als die Arbeit?

Über all das habe ich mit Lukas Klaschinski gesprochen. Er ist Psychologe, Moderator und Buchautor und beschäftigt sich seit Jahren mit der Frage, warum Menschen sich selbst oft im Weg stehen - und was langfristig wirklich zufrieden macht.

Gast dieser Folge:

Lukas Klaschinski, Psychologe, Moderator und Buchautor

Buch: "Fühl dich ganz"; erschienen bei Knaur.

Podcast: "So bin ich eben" mit Stefanie Stahl.

Themen dieser Folge:

- Was ist Zufriedenheit?

- Warum macht ständiges Glücksstreben unzufrieden?

- Warum sind manche Menschen zufriedener als andere?

- Welche Rolle spielen Kultur und Erwartungen?

- Warum gehören negative Gefühle zu einem zufriedenen Leben dazu?

Vielen Dank fürs Zuhören!

Wenn dir die Folge gefallen hat, empfiehl' den Podcast gerne weiter, lass eine Bewertung da oder abonniere Moderne Zeiten.

Kritik, Gedanken und Anregungen gerne an: [email protected]

Weitere Episoden von „Moderne Zeiten“

Alle Episoden von Moderne Zeiten · Mehr Gesellschaft-Podcasts