Folge 168 - Achtsam statt perfekt: Wie Eltern aus dem Autopiloten aussteigen

Episode von Mit Kindern wachsen von mkw · 12. September 2026 · 38 min

Der heutige Podcast stammt aus dem „Mehr Herz, weniger Drama“-Kongress, in dem Anne über achtsame Elternschaft, den Weg aus dem Funktionieren hin zu einer erfüllten Beziehung mit sich selbst und dem Kind sowie über die Bedeutung von Achtsamkeit, innerer Arbeit und „Cycle Breaking“ im Familienalltag spricht. Sie erklärt, wie Eltern in Stresssituationen mit sich in Kontakt bleiben können und warum es wichtiger ist, sich selbst besser zu verstehen, als das Kind verändern zu wollen. Dabei verbindet sie persönliche Erfahrungen, neurobiologische Hintergründe und konkrete Alltagsimpulse. Zum Abschluss stellt sie ihr Jahresprogramm für Eltern vor, das Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Beziehungskompetenz miteinander verbindet.

Mit Kindern wachsen – Jahrestraining

Je mehr wir mit uns selbst in Kontakt sind, desto leichter können wir unsere Kinder wirklich wahrnehmen – genau das, worum es auch in dieser Folge geht. Wenn du diesen Weg vertiefen möchtest: Unsere Warteliste für den Super Early Bird zu einem besonders günstigen Preis ist ab sofort geöffnet: https://www.mit-kindern-wachsen.de/jahrestraining

Das Kongresspaket zum „Mehr Herz, weniger Drama“-Kongress ist hier noch erhältlich: https://www.mit-kindern-wachsen.de/folge168

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