#24 Warum rettet dich kein Urlaub aus dem Burnout?
Episode von MIND MATES von Adina Selin & Pauline Stockmann · 12. April 2026 · 45 min
In dieser Folge sprechen Pauline und Adina über Burnout; was dahintersteckt, warum es so lange unsichtbar bleibt und weshalb es fast nie an mangelnder Selbstfürsorge liegt, sondern oft an Bedingungen, unter denen Selbstfürsorge schlicht unmöglich wird. Vom Maslach-Modell über die Kritik am Begriff „Work-Life-Balance" und den Gedanken „Energiemanagement statt Zeitmanagement" bis zu der ehrlichen Frage: Wie kommt man da eigentlich wieder raus und warum hilft Urlaub allein nicht?
Mehr von uns: @mindmates.fm auf Instagram - Fragen und Themenwünsche gerne per DM.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Weitere Episoden von „MIND MATES“
- #32 Bist du schuld an deinem Kontostand? 27. September 2026
- #31 Wirst du ungerecht behandelt? 13. September 2026
- #30 Was tun bei Unzufriedenheit im Job? 6. September 2026
- #29 Wie kann ich das verzeihen? 16. August 2026
- #28 Was sagt dein Outfit über dich aus? 2. August 2026
- #27 Wie wirst du messbar glücklicher? 20. Juli 2026
- #26 Wie gefährlich sind Dating-Apps? 10. Mai 2026
- #25 Wie schadet dir dein Perfektionismus? 27. April 2026
- #23 Wie entfaltest du dein volles Potential? 29. März 2026
- #22 Bist du zu sensibel? 16. März 2026
- #21 Was steckt hinter deiner Angst? 1. März 2026
- #11 Kann Achtsamkeit dein Leben verändern? 14. September 2025
- #5 Was fehlt, wenn wir uns leer fühlen? 1. Juni 2025