Wie du Manipulation erkennst (ohne Paranoia)

Episode von Meryem Erkan Podcast (Deutsch) von Meryem Erkan · 10. März 2026 · 20 min

Wirst du manipuliert oder bildest du es dir ein?

Diese Frage höre ich in meiner Arbeit als Paartherapeutin, Wissenschaftlerin und Beraterin fast täglich. Und sie ist so schmerzhaft, weil sie bedeutet: Du vertraust dir selbst nicht mehr.

In dieser Folge reden wir über das, worüber kaum jemand spricht. Nicht die laute, offensichtliche Manipulation. Sondern die leise Art. Die, die du nicht greifen kannst. Die, nach der du dich fragst ob du vielleicht einfach zu sensibel bist.

Was wir besprechen:

Was Manipulation wirklich ist und was nicht

Die 4 Warnsignale, die du kennen solltest

Wann dein eigenes Nervensystem dir einen Streich spielt

Eine konkrete Frage, die dir nach jedem schwierigen Gespräch sofort Klarheit gibt

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