108 WechselWirkungPlausch mit Jeanette Ogiermann

Episode von MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre von Daniela Ullrich · 15. Januar 2026 · 43 min

Was tun, wenn der Körper streikt und der Arzt nur sagt, man sei „falsch gewickelt“? Daniela Ullrich spricht mit Stoffwechsel-Coach Jeannette Ogiermann über ihre siebenjährige Suche nach der Ursache ihrer Gelenkschmerzen – und wie sie schließlich die Hormone als Auslöser entlarvte.

Erfahre in dieser Folge, warum Krafttraining die beste „Wunderpille“ ist, wie Jeannette ihre chronische Migräne durch Ketose besiegte und warum es sich lohnt, bei der Hormonersatztherapie auf das eigene Bauchgefühl zu hören.

Ein ehrlicher Talk über das Älterwerden ohne Verzicht auf Lebensqualität.

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