Zeit zum Schlafen

Episode von Meditation - Einfach Sein von Oliver Freitag · 1. August 2010 · 16 min

Das Bedürfnis nach Ruhe und Schlaf ist grundlegend. Oft fällt es uns jedoch schwer, die hektische Geschäftigkeit und die Probleme des Alltags hinter uns zu lassen. Diese Meditation hilft Dir dabei, diesen Übergang zur Ruhe leichter zu finden. Dabei finden störende Gedanken ebenso ihre Beachtung, wie das Bedürfnis des Körpers nach Ruhe und Erholung.

© Copyright 2010 Oliver Freitag, www.EinfachSein.biz

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