#010 Kontemplation der vier grundlegenden Gedanken: (Live-Mitschnitt: Eingangskontemplation Online-Meditations-Retreat am 11.02.2023)

Episode von Meditation (angeleitet) und mehr - mit Markus Klemm von Markus Klemm · 11. Februar 2023 · 40 min

Kontemplation über die vier grundlegenden Gedanken bzw. der vier Gedanken, die den Geist auf den Dharma ausrichten, mit Markus Klemm. Diese vier Gedanken sind:

(1) Wertschätzung des kostbaren Menschenkörpers

(2) Wandel, Vergänglichkeit und Tod

(3) Karma

(4) Nachteile des Daseinskreislaufes (Samsara)

Die vier grundlegenden Gedanken werden häufig zu Beginn einer Meditationssitzung, insb. am Morgen, kontempliert. Hier wiedergegeben ist die Eingangskontemplation eines Online-Kurs-Retreats. Es folgten zwei stille Meditationseinheiten zu jeweils 45 Minuten.

Allgemeine Infos zum Institut für Sinnvolles Leben: www.sinnvolles-leben.com

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Music: Lo Fi Ambient Logo 01 by TaigaSoundProd

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