Gefangen im eigenen Körper: Unsere Essstörungs-Geschichte #010

Episode von Matcha mit Gott von Shannon + Sinja · 3. Juni 2026 · 50 min

Diese Folge ist für uns beide sehr emotional und auch ein Stück weit ein großes Öffnen von etwas, über das wir bisher noch nicht so gesprochen haben.

Wir teilen heute unsere Essstörungs-Geschichten – wie wir da damals überhaupt reingerutscht sind, wie sich das über die Jahre entwickelt hat und auch, wie wir heute damit leben.

Denn auch wenn wir nicht mehr in einer aktiven Essstörung sind, merken wir gerade wieder, wie präsent diese Themen sein können: Essen, Körpergefühl, Gewicht, Kontrolle – vor allem, wenn sich im Leben oder im Körper etwas verändert.

Und genau deshalb reden wir darüber. Weil so viele Frauen damit kämpfen, oft still, oft im Verborgenen, und man schnell denkt, man wäre „allein damit“ oder müsste es eigentlich schon längst hinter sich haben.

Wir glauben nicht, dass Heilung linear ist. Für uns fühlt es sich eher wie eine lebenslange Auseinandersetzung an – mit Phasen, in denen es leichter ist, und Phasen, in denen alte Muster wieder lauter werden.

Wenn du dich in irgendwas davon wiedererkennst, dann hoffen wir, dass diese Folge dir das Gefühl gibt, weniger allein damit zu sein 🫶

Wenn du Bock auf mehr Pizza im Park hast, folg unserem Podcast, damit du keine Folge verpasst 🍕✨

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