INTRO und worum geht es hier eigentlich?

Episode von Maskerade – Menschen, Muster, Systeme | SystemMensch in Echtzeit von Başak A. · 12. Februar 2026 · 2 min

HIER geht es um den ECHTEN Alltag und Impulse, die dir helfen können, wieder mehr bei dir anzukommen und Verbundenheit zu spüren.

Ich erzähle dir von

meinem Weg als Mutter, Frau, Partnerin und berufstätigem Menschen,

einem Alltag mit einem hochsensiblen Kind – wunderschön und gleichzeitig ziemlich fordernd,

einem engen Umfeld aus Eltern, Lehrer*innen und Menschen, die mit Familien arbeiten,

und vielen ehrlichen Gesprächen auf Spielplätzen, nach Elternabenden, in Küchen und Fluren – da, wo die Masken kurz fallen.

Auf diesem Weg habe ich gelernt, auf alte Muster, auf meinen Körper und meine inneren Warnsignale zu hören und Kleinigkeiten zu verändern, mit großer Wirkung – für mich und für die Menschen, die ich liebe.

Durch ein umfangreiches Selbststudium und zahlreiche Gespräche und vor allem vielen Tests im echten Alltag, habe mich dazu entschieden schließlich eine Ausbildung als systemische Beraterin Familientherapie und Coaching anzufangen .

Und: Du wirst hier nicht nur mich hören.

Mal spreche ich solo, mal lade ich Eltern ein, die ihre Geschichte teilen, und mal Fachleute aus verschiedenen Bereichen, die ihren Blick auf Familie, Gesundheit, Psyche und Alltag mitbringen.

Wenn du etwas hören möchtest, das nichts beschönigt und dir konkrete, ehrliche Ansätze bietet, die du wirklich anwenden kannst – dann bist du hier genau richtig!

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