#057 - Wie Du Dir die Energie & Fokus als Gründer für maximale Performance zurückholst! (ft. Davud Anil)
Episode von Marketing-Geflüster von Björn Barthel · 20. Mai 2026 · 1 h 07 min
In dieser Folge des Marketing Geflüster Podcasts spricht Björn Barthel mit Davud Anil von Performance Plus Trainings über die Psychologie hinter echter Unternehmer-Performance und warum Multitasking ein Mythos ist. Und über die Frage, wie man als Gründer in weniger Zeit mehr schafft, ohne mehr Stunden reinzustecken.
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00:00 Intro
02:01 Der Weg zur Psychologie und Coaching
11:00 Stress und Auswirkungen auf eigene Leistung
20:41 Fokus für mehr Produktivität
26:52 Die Kunst der Konzentration
30:48 Die Illusion des Multitaskings
36:32 Die Gefahren der Informationsüberflutung
45:19 Herausforderungsmuster im Performance Coaching
55:00 Die Bedeutung von Schlaf für die Leistung
01:00:00 Nachhaltige Veränderungen im Coaching
01:06:00 Outro
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