3 teiliger Atem für Energie, Gesundheit und Ausstrahlung
Episode von Mädchen, Mutter, Matriarchin von Carolin Limburg · 18. September 2026 · 19 min
Der August war intensiv, der September schneller, und der Oktober wird vermutlich noch lauter. Genau dafür schenke ich dir diese Atemtechnik.
Die kostbarste Währung unserer Zeit ist deine Aufmerksamkeit. Und damit deine Lebenszeit.
Wohin lenkst du eigentlich den ganzen Tag deine Aufmerksamkeit? Diese eine Frage verändert alles.
Ein paar Minuten am Tag für dich, und du beginnst, dein Leben auf eine sehr friedvolle Art zu verändern.
Weitere Episoden von „Mädchen, Mutter, Matriarchin“
- Von der harten Fassade zur echten Stärke: Was weibliche Führung ausmacht 13. September 2026
- Dein Partner steht dir ins Gesicht geschrieben: Face Reading mit Anita Horn-Lingk 4. September 2026
- True Vibrations: Wie der weibliche Körper, Musik und Energie zusammen spielen 28. August 2026
- TCM in den Wechseljahren 21. August 2026
- Das erste Hormon, das in der Perimenopause sinkt: Was du jetzt wissen musst! 14. August 2026
- Erschöpfung, Dauerstress und das Nervensystem 7. August 2026
- Berührung als Schlüssel: Was Sexualität mit Führungsqualität zu tun hat 31. Juli 2026
- Mitochondrien, Quantenphysik und die Macht deines Bewusstseins 24. Juli 2026
- Perimenopause verstehen: Stress, Hormone und der Weg zurück zu dir 17. Juli 2026
- Keep it Simple: KI, Technik und Struktur ohne Überforderung 10. Juli 2026
- Deine Geschichte reicht: Wie du mit Pressearbeit sichtbar wirst 3. Juli 2026
- Männliche Kraft und die Fähigkeit eine Frau zu halten 26. Juni 2026
- Sie hat alles, aber sie fühlt nichts - warum weiblicher Erfolg anders funktioniert 22. Juni 2026
- Scham, Selbstzweifel und die Urteile, die wir wirklich über uns sprechen 3. Juni 2026
- Wie du zur Marke wirst, ohne dich zu verbiegen | Personal Branding für Frauen 40+ 22. Mai 2026
Alle Episoden von Mädchen, Mutter, Matriarchin · Mehr Health Fitness-Podcasts