mach's mit
von Sarah von mach's mit · Gesellschaft · 66 Episoden
Offen, berührend, echt. Nicht perfekt, dafür aber empowering und einfühlsam.
Hier gibt's für dich Impulse & Unterstützung zu den Themen, die uns alle bewegen: unsere (geheimsten) Wünsche, Bedürfnisse, Emotionen. Die herausfordernden Momente im Leben und wie wir sie meistern. Mutig und stolz wir selbst sein in unserem Leben, Beziehungen & Sexualität. In short: Persönlichkeitsentwicklung mit Tiefgang ;-).
Wenn du magst, lass dich inspirieren, berühren, ermutigen, unterstützen, begleiten.
Ich bin übrigens Sarah - Coachin & Facilitatorin für Embodied Transformation und Empowerment - Tiefgang vorprogrammiert. Ich begleite Menschen in meinen Coachings, Workshops & Gruppenangeboten einfühlsam und bestärkend auf ihrem Weg.
Dabei unterstütz ich dich:
Gemeinsam finden wir DEIN Ganzkörper "DAS bin ich. DAS will ICH. DAS fühlt sich für MICH gut und richtig an." und laden dabei deine Verletzlichkeit, Power und berührende Intimität mit Tiefgang ein.
Wir nehmen immer deinen Kopf UND deinen Körper inkl. deiner Emotionen mit.
Und das darf sich leicht & aufregend anfühlen.
Meine Credo: Diving deep and flying high - together.
Mehr Infos über mich & meine Arbeit findest du auf meiner Homepage.
❤️ Wenn du magst, lass uns über Instagram in den Austausch gehen, ich freu mich von dir zu hören: @machs_mit
Wo kann ich „mach's mit“ hören?
Apple Podcasts · RSS-Feed · Website
Episoden
- Ich will mehr – aber mein Partner zieht nicht mit | Dein Sexuelles Erwachen - Teil 2/2
18. September 2026 · 52 min
Was, wenn ich dir einen Weg zeigen kann, egal, ob der "richtige" Partner am Start ist? Denn ja, manchmal verändern wir uns. Erkennen, dass mehr möglich ist und dass wir mehr… - Keine Lust auf Sex – oder nur nicht auf diesen? Wenn sich Sex wie eine Pflicht anfühlt -
11. September 2026 · 45 min
Sex fühlt sich öfter eher verpflichtend oder enttäuschend an statt lebendig, lustvoll und wie etwas, auf das du dich freust & das du genießt? Well then, let's talk, my Love. - Endlich die Verbindung erleben, nach der du dich sehnst - statt weiter Ablehnung zu erfahren
14. August 2026 · 1 h 03 min
Du wirst nicht gewählt, obwohl du so viel zu geben hast? Du gibst dir Mühe, gehst auf Menschen zu - und trotzdem erlebst du eher Enttäuschung, Abstand oder das Gefühl, abgelehnt… - "Einfach" sagen, was du wirklich wirklich willst | Die "More Please Playgrounds"
10. Juli 2026 · 59 min
Meist trennt uns nur ein einziger Satz davon, uns so viel lebendiger & "f*ck yes" zu fühlen - aber wir trauen uns nicht ihn auszusprechen. Ich weiß, wie schwer es manchmal ist,… - Queen of Motherfucking Everything: ein kinky Workshop, in dem sie ihr Fuck-Yes fanden
10. Juli 2026 · 34 min
"Welcome to the Queendom of your Desires..." - mit diesen Worte öffnete ich einen Raum, in dem sie ihre Wünsche, Sehnsüchte und Fantasien mutig aussprechen durften... Und SO VIEL… - Kinky, Tantra, sinnlich, sexual oder Shapeshifter - Kennst du deine Erotic Blueprints?
3. Juli 2026 · 1 h 13 min
Du spürst, dass in deiner Sexualität mehr möglich ist, kannst aber nicht greifen, was es braucht? Zeit, die Sprachen deiner Lust besser kennenzulernen. Mit den Hosts von "Live… - Und dank ihr erlebten wir die tiefgehenste, berührendste Begegnung des gesamten Retreats
12. Juni 2026 · 42 min
Plötzlich spürte ich sie: ganz präsent, so lebendig, so sinnlich und gleichzeitig so unschuldig, roh und absolut in Vertrauen und Offenheit. Sie hat den ganzen Raum verzaubert… - Zu vorsichtig oder nicht achtsam genug? Traust du deinem eigenen "Ja"?
5. Juni 2026 · 26 min
Manche übergehen sich noch zu oft. Andere sind übervorsichtig & unsicher geworden. Eine sehr persönliche Geschichte über die feine Grenze zwischen gesundem Selbstschutz und der… - Geben statt verletzlich sein - Wenn wir geben, weil danach zu fragen, was WIR wollen, zu scary scheint
29. Mai 2026 · 24 min
Gibst du, gehst in "Vorleistung", weil's weniger verletzlich ist, als dich zu zeigen und nach dem zu fragen, wonach DU dich gerade sehnst? Da ist sooo viel (mehr) Liebe &… - Kleines Event-Update - 2 tiefgreifende Events im Mai & Juni
26. Mai 2026 · 5 min
Sa, 30. Mai in Berlin: "Es endet hier. Mit mir" - Transformatives Breathwork-Ritual für (Ancestorial) Cord Cutting & Loslassen. So, 21. Juni ONLINE: "I'm ALL IN" - Embodied… - "Ich will mich begehrt fühlen" - So war eins meiner Intimacy-Dates
15. Mai 2026 · 33 min
Welche Art von Berührung & Energie brauchst du gerade von mir, damit du dich richtig begehrt fühlst? Die Antwort? Oft gar nicht so leicht. Und für uns letztlich sehr… - Ein Berührungsritual, das dich zutiefst berührt | Intimacy-Journey pt. 6
1. Mai 2026 · 38 min
Eine unfassbar heilsame & berührende Erfahrung (allein wie zu zweit), die nicht nur dein Körpergefühl verändert, sondern auch, was du im Sex erlebst, empfängst, erlaubst - und… - Sexuelle Energie - mit ihr spielen & sie nutzen | Intimacy-Journey pt. 6
24. April 2026 · 37 min
Sexuelle Energie - wenn du lernst, mit ihr zu spielen statt sie zu verpulvern oder durch sie zu einem egozentrischen Gegenüber zu werden, schenkt sie SO viel Verbindung,… - Vielleicht bist du auch "Relational Opener" | Intimacy-Journey pt. 5
17. April 2026 · 22 min
Warum komm ich allein nicht so leicht in Lust oder Emotionsausdruck? Vielleicht, weil du nicht so funktionierst. Vielleicht brauchst du Verbindung, Resonanz, ein Gegenüber. Und… - Entspannt, aber nicht erregt. Der unterschätzte Schlüssel zu Lust: Aktivierung | Intimacy-Journey pt. 4
10. April 2026 · 21 min
Entspannt & sicher fühlte ich mich. Aber Lust war weit entfernt. Bis ich was elementares erkannte und meine Zutaten erweiterte. Und das hilft mir auch, wenn ich mehr fühlen oder… - „Not in the mood“ – was es immer wieder braucht(e) | Intimacy-Journey pt. 3
3. April 2026 · 17 min
Vor allem während der 21-Tage-Self-Pleasure-Challenge hatte ich so oft Tage, wo ich "nicht in Stimmung" war, keine Lust auf Lust. Aber ich lernte was entscheidendes dadurch, was… - Wie viel Zeit braucht Lust wirklich? Unleash your pleasure | Intimacy-Journey pt. 2
27. März 2026 · 18 min
Wieder aus meiner eigenen Journey - wenn du denkst, du brauchst „zu lange“, um in Lust zu kommen. Dein Körper funktioniert nicht falsch – er braucht nur etwas, das oft komplett… - Ich habe mich für etwas entschieden – und das hat alles verändert | Intimacy-Journey pt. 1
20. März 2026 · 18 min
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Moment, der für mich so viel verändert hat. Der wichtigste, erste Schritt auf der Reise zu lebendiger Lust und tiefer Intimität.…
Ähnliche Podcasts (Gesellschaft)
- Auf den Tag genau – Jan Fusek, Fabian Goppelsröder und Robert Sollich
- FALTER Radio – FALTER
- wrint: gespräche zum runterladen – Holger Klein
- Liebeschip Podcast - Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier – Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier
- Zeit für Bayern – Bayerischer Rundfunk
- MutMachPodcast – Hajo Schumacher, Suse Schumacher, Paul Schumacher
- Radioreportage – Bayerischer Rundfunk
- Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben. | Expeditionen, Natur & Wissenschaft – Weltwach / Erik Lorenz
- Liebe ist kein Zufall – Simone Janiga
- Hotel Matze – Mit Vergnügen
- Mitten im Leben - Der 5-Minuten-Podcast – Nicolas Lindt
- Beste Freundinnen – Auf die Ohren GmbH
- Habe die Ehre! – Bayerischer Rundfunk
- Jörn Schaars feiner Podcast – Jörn Schaar
- JACOBIN Podcast – JACOBIN Magazin
- uniFM 88,4 – uniCROSS
Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „mach's mit“?
Offen, berührend, echt. Nicht perfekt, dafür aber empowering und einfühlsam. Hier gibt's für dich Impulse & Unterstützung zu den Themen, die uns alle bewegen: unsere (geheimsten) Wünsche, Bedürfnisse, Emotionen. Die herausfordernden Momente im Leben und wie wir sie meistern. Mutig und stolz wir selbst sein in unserem Leben, Beziehungen & Sexualität. In short: Persönlichkeitsentwicklung mit Tiefgang ;-). Wenn du magst, lass dich inspirieren, berühren, ermutigen, unterstützen, begleiten. Ich bin…
Wie kann ich „mach's mit“ abonnieren?
Du kannst „mach's mit“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.
Wie viele Episoden hat „mach's mit“?
Aktuell sind 66 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „mach's mit“?
Die neueste Episode „Ich will mehr – aber mein Partner zieht nicht mit | Dein Sexuelles Erwachen - Teil 2/2“ erschien am 18. September 2026.