013// Kritik, Hater und Energie

Episode von Mach´s Dir selbst - Dein Podcast für Figur, Hirn & Herz von Karolina Kaiser · 2. Februar 2024 · 23 min

In diesem "Mindset-Böller" geht es um den Umgang mit Kritik und Hatern. Wie schütze ich mich selbst und meine Energie? Wie lange ist Höflichkeit und Respekt angebracht und wo hat das Grenzen? Ich erlebe, dass viele Frauen schnell in die Rechtfertigungsfalle tappen, vor allem wenn sie versuchen sich zu entwickeln und für ihre Bedürfnisse einzustehen. Es ist auch mal sehr gesund laut für sich einzustehen, denn für die meisten wirst Du immer etwas tun, was ihnen nicht gefällt.

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