Folge 4: Slow Sex & Talorgasmus: Weniger tun, mehr fühlen

Episode von LUST AUF SEX ?! von ANUKAN - Katrin Laux · 14. Oktober 2026 · 30 min

Was macht einen "echten Mann" eigentlich aus – und warum ist Präsenz wichtiger als Penisgröße?

In dieser Folge spricht Katrin Laux mit Erik Engelhardt – Fotograf, Körpersexualtherapeut und Seminarleiter mit einem ungewöhnlich bunten Werdegang, der vomKinderkrankenpfleger über Reisen und Sprachen bis zur Kunst führte.

Erik erklärt, warum viele Männer ihr eigenes Geschlechtsorgan wie ein fremdes Auto behandeln, das "nicht funktioniert" – statt wirklich darin zu wohnen.

Neben den klassischen "3 P's der Männlichkeit"(Potenz, Performance, Penis) stellt er ein viertes, oft übersehenes vor: Präsenz – das, wasFrauen sich am meisten wünschen.

Es geht um Slow Sex und Karezza, die Kunst der Zärtlichkeit ohne Zielorientierung auf den Höhepunkt, um den sogenannten Talorgasmus – und darum, wie eine eigene Lebenskrise Erik zu diesem Thema führte.

Als Fotograf erzählt er außerdem, wie er über Jahre echte,unperformte Intimität abgelichtet hat – vom "Männerbuch" (Rowohlt, 2017) bis zu seinem aktuellen Buchprojekt "Lovers" – und warum über 90 % der Frauen mit ihrem Körperunzufrieden sind, obwohl Entspannung und Selbstakzeptanz weit mehr zählen als jedes Schönheitsideal.

Eine Folge über Selbstheilung durch die richtigen Fragen statt Ratschläge, über echte Präsenz statt Leistungsdruck – und darüber, warum manchmal einfach nur "da sein" dasGrößte ist, was ein Mann geben kann.

🎧 Mehr zum Thema gibt's im Podcast "Lust auf Sex?!" – reinhören lohnt sich, überall verfügbar (Spotify, Apple Podcasts und bald Amazon Music).

www.anukan.de/podcast

👉 Mehr Infos unter: www.anukan.de/koerpersexualtherapie

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