Eine Runde Urlaub
Episode von LupusDiary von LupusDiary · 28. März 2026 · 19 min
In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Reise: Wie gestalte ich trotz chronischer Krankheit meinen Urlaub? Ich erzähle offen, warum Erholung für mich oft mit Stress beginnt, welche Strategien ich beim Planen anwende und wieso ein Urlaub nach dem Urlaub für mich unverzichtbar geworden ist. Ihr erfahrt, wie ich mit Sonnenempfindlichkeit, Medikamenten und den kleinen Hürden des Alltags umgehe – und warum Kompromisse unterwegs manchmal der Schlüssel zum Glück sind. Natürlich gibt es auch Einblicke in aktuelle Projekte und einen besonderen Wissensfakt zum Schluss. Schnappt euch einen Tee und begleitet mich auf dieser ehrlichen und motivierenden Episode rund um Urlaub und Krankheit.
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