Lunas Diary
von Luna · Gesellschaft
Letztes Jahr war Trauma und Heilung für mich. Das hat in mir ALLES verändert. Ich habe Antidepressiva abgesetzt (hell on earth), einen krassen emotionalen Einschlag erlebt und gemerkt, dass ich es mir in meiner Komfortzone oft etwas zu gemütlich gemacht habe.
In dieser Zeit habe ich viel erkannt, gelernt und mir für dieses Jahr zum Ziel gemacht, mutiger zu werden, meinen EIGENEN Rhythmus zu finden und auch mal Unangenehmes auszuhalten. Alles aber bitte ohne mich selbst zu überfordern. Wir wollen eine GESUNDE Balance :)
Ich nehm euch mit in meinen Kopf und Alltag: Gedanken, Learnings, Ups and Downs, neurospicy Struggles und kleinen Routinen/ Skills, die mir helfen.
Danke, dass du mich bei meinem Neustart begleitest und alle zwei Wochen einschaltest, wenn ich mein digitales Journal auspacke.
Bis dahin lass dich nicht ärgern! Möge deine Mana Leiste immer voll sein!
Wo kann ich „Lunas Diary“ hören?
Episoden
- 📖🌻Ich zeige mein Journal! 💭Inkl. Gedanken, Tipps und Struggles
25. Juni 2026 · 24 min
Mein Journal: https://amzn.to/4xPkwHS * Social Media Youtube: https://www.youtube.com/@loonaghsdiary Youtube Zeitkanal: https://www.youtube.com/@lunastagebuch Twitch:… - ich finde den besten weg aus der komfortzone, damit ihr es nicht müsst
9. März 2026 · 13 min
hi, ich bin luna und ich komme aus einem jahr, in dem ich mich selbst verloren habe und begebe mich gerade auf den weg, mich und mein leben wider zu finden. Abonniere gerne…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Lunas Diary“?
Letztes Jahr war Trauma und Heilung für mich. Das hat in mir ALLES verändert. Ich habe Antidepressiva abgesetzt (hell on earth), einen krassen emotionalen Einschlag erlebt und gemerkt, dass ich es mir in meiner Komfortzone oft etwas zu gemütlich gemacht habe. In dieser Zeit habe ich viel erkannt, gelernt und mir für dieses Jahr zum Ziel gemacht, mutiger zu werden, meinen EIGENEN Rhythmus zu finden und auch mal Unangenehmes auszuhalten. Alles aber bitte ohne mich selbst zu überfordern. Wir…
Wie kann ich „Lunas Diary“ abonnieren?
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Wie viele Episoden hat „Lunas Diary“?
Aktuell sind 2 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Lunas Diary“?
Die neueste Episode „📖🌻Ich zeige mein Journal! 💭Inkl. Gedanken, Tipps und Struggles“ erschien am 25. Juni 2026.