#04 Achtsamkeitstalk // Weshalb ist Meditation sinnvoll & wie fange ich damit an ♥

Episode von Love Yourself - Meditation & Achtsamkeit von Aileen Walter · 25. Oktober 2020 · 9 min

Herzlich Willkommen & schön, dass DU hier bist! Heute hörst du einen Achtsamkeitstalk. Es wird darum gehen, weshalb es sinnvoll ist zu meditieren, dass es völlig normal ist, dass dein Geist zu arbeiten beginnt, wenn du zur Ruhe kommst und ich erkläre dir, wie du am besten mit dem Meditieren beginnst. Viel Freude mit der heutigen Podcastfolge.

Vielen Dank fürs Zuhören & bis zur nächsten Folge, deine Aileen. ♥

Du bist Mama oder dich interessieren die Themen einer Mama? Dann höre dir gerne meinen Podcast - Herzensangelegenheit - an. Hier gebe ich dir meine persönlichen Erfahrungen als Mami weiter & erkläre dir, wie wichtig es ist positiv durch deinen Alltag zu gehen.

Alle Möglichkeiten meine Podcasts zu hören findest du hier: https://linktr.ee/aileenwalter

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