Locker & Spontan

von Johanna Cantzler & Paul Gilius · Gesellschaft

Locker & Spontan

Ihr sucht nach Struktur und Orientierung? Schade, hier werdet ihr sie nicht finden. Wir erzählen von Scheitern und Erfolg, von Alltagsabenteuern und einmaligen Momenten und bieten philosophische Gedanken, aber auch Banalitäten direkt aus dem Leben. Lacht und weint mit uns oder lasst euch inspirieren.

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Locker & Spontan: Ein Podcast über Alles und Nichts.

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Episoden

  • 054 | Modisch & verzerrt
    10. Mai 2026 · 47 min
    Menschen junger Natur, nehmt die Finger vom Bildschirm und hört die Kunde von bayerischem Gebretzel & Coolness. Das Handbrot ist gerichtet, das Rangeln kann beginnen. Top 1: Die…
  • 053 I Kardamom & Kreuzchen I Retrofolge
    3. Mai 2026
    Ein Tag vor der Wahl: Plakate, Bauchgefühl, Restzweifel – und die Erkenntnis, dass Wählen oft eher Tendenz als Wunschkonzert ist. Warum »der Markt regelt« oft eher nach »die…
  • 052 | We don’t fall in love, so we fall in words
    26. April 2026
    Zwischen verlorenen PIN-Nummern und blinder Liebe scheint die Erlösung nah zu sein. Sagt »Ja, ich will« zu dieser Episode und findet euer Glück in der Suche nach Identität und…
  • 051 | Gute Mittelfeldgespräche
    19. April 2026 · 1 h 04 min
    Themen dieser Folge: Theater-Spaß Oh mein Gott, Theater! Geburtstage und Prioritäten Siebträgermaschine und das Anschaffen von Gadgets Die Tradition Geburtstag und wie man…
  • 050 | Wir woll’n ja nur mal kieken
    12. April 2026 · 1 h 08 min
    Wolltet ihr schon mal »nur kurz rüber kieken« und ward plötzlich emotional im Geschichtsunterricht gelandet? Na dann: Ohren auf. – In dieser Episode landen wir im 9. November…
  • 049 | Was haben wir nicht alles gemacht | Retrofolge
    5. April 2026 · 53 min
    Kommt mit nach 2024 als die Welt noch eine andere war. Neue Folgen gibt es jeden Montag überall, wo es Podcasts gibt. Mail: [email protected] lockerundspontan.podcast…
  • LUS 048 | Ein ernstes Thema
    29. März 2026 · 55 min
    In dieser Folge werden gewohnt lockere, aber auch ein ernstes Thema besprochen, das uns alle angeht. Falls ihr dazu beitragen wollt, dass Identitätsdiebstahl, Deepfakes und…
  • 047 | Partnerschaftliches Jazz-Meeting
    22. März 2026 · 45 min
    Versucht auch ihr täglich eure JAP-XP hochzuskillen, doch lasst euch ständig von Native Ads und Prügeleien ablenken? Na, dann mal aufgepasst und hingehört: In dieser LUS-Episode…
  • 046 | Alles neu! | Retrofolge
    15. März 2026 · 1 h 03 min
    Herzlich Willkommen bei FOMO, Jahreszeiten-Talk und dem zugänglichen Sinn des Lebens. In dieser Folge stehen lebensverändernde Entscheidungen an. Es wird ausgemistet und die…
  • 045 | Die Waschmaschine verarscht mich
    9. März 2026 · 45 min
    Grausame Tage könnten es sein, wenn es nicht den Karneval gäbe, der uns Münchener Allerlei in den geschundenen Seelen wirft. Während die einen als Hobby »Sachen beobachten«,…
  • 044 | Dir fetzt es die Gelenke weg
    1. März 2026 · 38 min
    Podcaster:innen sind auch nur Menschen und geben sich Gefühlen hin. So oder so ähnlich könnte die Zusammenfassung dieser Podcast-Performance lauten. Damals als Jungspund…
  • 043 | In der Kirche wird fett abgecatert
    22. Februar 2026 · 52 min
    Alleinerziehenden Technik-Mütter sind maßlos überfordert von schlichten Glaubensfragen. Ist ein KI-Chatbot die Wurzel allen Wissens? Ist blinde Liebe haltbar? Was ist die…
  • 042 | Einblicke in die Organisation von Arbeitsabläufen
    15. Februar 2026 · 51 min
    Herzlich willkommen beim Podcastpraktikum! Legt die vegane Fleischwurst bereit, lauscht den Stimmen aus der Vergangenheit und hört das Beste der letzten 20 Jahre – egal ob…
  • 041 | Hang zum Schnitzel / Kaffee muss ich ja trinken
    8. Februar 2026 · 39 min
    Willkommen zur auditiven Kachelparade der veganen Süßigkeiten. Auf dem Tablett werden serviert: feine Leckerbissen für Geografieverliebte, ehrliche Komplimente, toxische…
  • 040 | Haselnüsse und Liebe
    1. Februar 2026 · 53 min
    Vorsicht! Die vorliegende Episode kann Spuren von Knabberspaß enthalten. Weitere Zutaten: Rüstige Rentner, vermiedene Bahnfreunde und Micha, der nur selten in die Sonne schaut.…
  • 039 | Lass mich doch einfach mal meiner Fantasie nachgehen
    25. Januar 2026 · 55 min
    In Busgesprächen gefangen und sonderlichen Gestalten begegnend finden die Protagonistinnen ihre Stimmen von niedrigem Stundenlohn brabbeln; gezwängt in Hotelzimmer, aufgedunsen…
  • 038 | Krank auf der Bahntoilette
    18. Januar 2026 · 39 min
    Liebster Schatz. Mit dieser Episode möchte ich dir von Hals und Nase berichten, denn es hat mich leider erwischt. Neben der angeschlagenen Gesundheit habe ich aber auch von…
  • 037 | Heute schon was gegessen?
    11. Januar 2026 · 40 min
    Schon Ghandi wusste: Wer niemals seine Haare mit einer Gabel frisierte, weiß nicht wie die Welt gestrickt ist. – In dieser Episode könnt ihr den Drive der Straße spüren, den Wind…
  • 036 | Wasserspaß mit Freunden
    4. Januar 2026 · 39 min
    Über siebzehn Jahre wurde diese Episode vorbereitet und sie beginnt mit einem Feuerwerk an Top-Themen: Top-Geräusche, Top-Momente, Top-Gefühle und das Top-Naturelement des…
  • 031 | Die Ananas wegschaben
    30. November 2025 · 51 min
    Moin ihr Mäuse. Habt ihr schon Kaffe geballert und seid drauf vom Wasser trinken? Dann haben wir hier das richtige Programm, um für die nächsten Tage wieder fit zu werden. Egal…

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Häufige Fragen

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Ihr sucht nach Struktur und Orientierung? Schade, hier werdet ihr sie nicht finden. Wir erzählen von Scheitern und Erfolg, von Alltagsabenteuern und einmaligen Momenten und bieten philosophische Gedanken, aber auch Banalitäten direkt aus dem Leben. Lacht und weint mit uns oder lasst euch inspirieren. Wir haben Bock. Ihr auch? Locker & Spontan: Ein Podcast über Alles und Nichts.

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Du kannst „Locker & Spontan“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „Locker & Spontan“?

Aktuell sind 20 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Locker & Spontan“?

Die neueste Episode „054 | Modisch & verzerrt“ erschien am 10. Mai 2026.

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