#10 Love Yourz

Episode von lifestyle: chaos von Ole Scherzberg und Joss Fondermann · 1. März 2026 · 1 h 03 min

In Episode 10 erwartet euch wieder Chaos pur. Keine vorbereiteten Fragen, keine Struktur – einfach pure Spontanität. Es wird tief und persönlich. Joss zieht weiterhin Ramadan durch und zeigt, wie er seine Gewohnheiten am Laufen hält. Auch Ole hat es geschafft, fast täglich zu stretchen.

Wir sprechen über die letzte Woche, den Sport, den wir treiben, und wie konsequent wir sind (oder eben nicht). Highlights und Lowlights kommen natürlich auch nicht zu kurz. Musik der Woche? Wie immer, ein Must-Hear.

Aber wir gehen noch tiefer – wir reden über die kleinen Entscheidungen im Leben, die große Veränderungen bewirken können. Wie wichtig es ist, sich selbst herauszufordern und keine Angst davor zu haben, neue Dinge auszuprobieren. Auch das Gehirn braucht immer wieder neue Impulse, und sich ab und zu zu langweilen, kann wahre Wunder für die Gedankenstruktur wirken.

Und dann das Thema, das uns alle betrifft: Der Einfluss des Internets. Es zeigt uns oft einen Lebensstandard, der weit entfernt von unserem eigenen ist. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, sich nicht mit anderen zu vergleichen und sich nur auf seine eigene Entwicklung zu konzentrieren.

Zum Abschluss gibt es einen musikalischen Tipp: Hört euch Love Yourz von J. Cole an und gönnt euch die Zeit, einfach mal nichts zu tun, um über das Leben nachzudenken.

Ungefiltert, ehrlich und ohne Plan – die chaotische Reise geht weiter!

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