Die Schattenseite der Liebe: Alte Beziehungswunden heilen - mit Isis

Episode von lieber lieben - mit Elisabeth Baulitz von Elisabeth Baulitz & BosePark · 10. August 2026 · 44 min

Unsere störendsten Beziehungsreaktionen sind in Wahrheit alte Überlebensstrategien aus der Kindheit. Wenn wir in einer Partnerschaft auf Abstand gehen, klammern oder nicht mehr fühlen können, versuchen wir meist unbewusst, verletzte Anteile zu schützen. Doch um Beziehungswunden zu heilen, müssen wir lernen, den Elefanten im Raum offen anzusprechen. Host Elisabeth Baulitz spricht in dieser Folge mit der Somatic Experiencing- und NARM-Therapeutin Isis Christensen über den mutigen Weg, das eigene Herz zu öffnen.

Das erwartet euch in dieser Folge:

Den Elefanten benennen: Warum unausgesprochene Konflikte eure Liebe erkalten lassen und wie ihr lernt, ungemütliche Wahrheiten offen auszusprechen.

Überlebensstrategien verstehen: Wie Kontraktion und Abspaltung in der Kindheit euer Überleben sicherten – und warum sie eurer Beziehung heute im Weg stehen.

Herz und Sexualität verbinden: Wie ihr die Spaltung zwischen emotionaler Nähe und dem Beckenraum behutsam überwindet, um Bindungstrauma in der Beziehung zu heilen.

Isis Christensen erklärt aus therapeutischer Sicht, wie prägende Erfahrungen der Kindheit unser Nervensystem gestalten, warum ein verletztes Herz Zeit statt schneller Reparatur braucht und wie ihr Schritt für Schritt zurück in ein tiefes Grundvertrauen findet.

Jetzt reinhören und lernen, wie ihr eure Beziehungswunden heilt und echte Nähe wieder zulasst!

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Über lieber lieben:

Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund.

Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.

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