Eine erfüllte Beziehung: 5 Dinge, die es braucht | 164

Episode von liebe. business. du. von Olaf Schwantes - Beziehungscoach · 25. Juni 2023 · 8 min

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Die meisten fürchten die Arbeit, um die Liebe zu pflegen und sehen dabei gar nicht, was für einen Einfluss das auf die ganzen Lebensbereiche haben könnte, wenn du wieder eine erfüllende Liebesbeziehung leben würdest. Versuch dir das mal vorzustellen, wie sich das anfühlen könnte. Komm, lass uns die 5 Bereiche anschauen, damit du dein Liebesglück wieder selbst gestalten kannst!

Warum vermeiden wir, uns mit unserer Beziehung auseinanderzusetzen?

Wir wissen nicht, wie es ausgeht. Ängste ploppen hoch und du fühlst dich unsicher

Wird es besser - ohne könnte da doch was Auftauchen, was ich gar nicht will?

Und so richten wir uns im gemütlichen Elend ein … ist doch gar nicht so schlimm, oder? Doch stopp mal, du hast doch echt mehr in deiner Liebesbeziehung verdient!

#1 Wohlwollen füreinander

“Er ist gerade nicht einfach und es belastet mich und uns.”

“Wir werden gemeinsam eine Lösung finden, die uns hilft, den Stachel aus dem Thema herauszubekommen.”

“Ich tue alles dafür, dass dieser Austausch gelingt - indem ich zuhöre mich aber auch mitteile.”

Commite dich!

#2 Bereitschaft miteinander zu Lernen und Humor

hey, es ist normal, dass auch mal was schief läuft, manchmal auch gehörig - lernt mit- und übereinander zu lachen, das löst Verkrampfungen

wir haben es nicht gelernt

aber es geht um Weiterentwicklung

#3 Balance von Nähe & Distanz

kein Punkt macht Paaren mehr Angst - Sicherheit ist bedroht

verhandelt, wie es JETZT für dich stimmig ist

schafft euch bewusst Inseln als Paar für echte Qualitätszeit - dann fällt es dir auch leichter, Freiraum zu geben

#4 Akzeptanz und Altes abschließen

Akzeptanz heißt es nicht weiter zu hinterfragen - aber es muss nicht heißen, dass du den Kompromiss gut findest

Altes braucht einen Abschluss, damit die emotionale Wucht da raus kann

die meisten haben Angst davor - gerade, wenn es gut läuft - doch das ist ein echter Gamechanger

#5 Erfolge feiern

Genuss sollte im Mittelpunkt stehen

nichts ist selbstverständlich - hake nicht nur innerlich einen Punkt auf deiner To-Do-Liste ab

sondern feiere mit deinem bzw. deiner Liebsten - das gibt Power für alles, was da noch an Herausforderungen kommt

Dein 90-Tages-Plan für dein Liebesglück

Deine erfüllende Beziehung ist möglich - ja, auch mit dem bzw. der Partner:in an deiner Seite. Pick dir mit deinem bzw. deiner Liebsten die TOP2-Punkte raus, die ihr die nächsten 90 Tage in den Fokus stellt.

Nicht mehr - nicht weniger - Deal?

Du kommst nicht in die Umsetzung, willst aber? Dann buche deinen konstenfreien Love Call und schon erstellen wir eine Liebestrategie, die zu dir und euch passt und in die Umsetzung bringt: https://www.olaf-schwantes.com/

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