Bleiben oder Gehen - Steht deine Beziehung am Abgrund? | 175

Episode von liebe. business. du. von Olaf Schwantes - Beziehungscoach · 28. Januar 2024 · 21 min

Stehst du an einem Wendepunkt in deiner Beziehung? Die Frage "Bleiben oder Gehen" beschäftigt viele von uns. In dieser Folge teile ich fünf entscheidende Schlüssel zur Klarheit und gebe dir einen Einblick in meine eigene Erfahrung.

Schlüssel 1 - Status Quo deiner Beziehung

Mach eine radikale Bestandsaufnahme. Warum steckst du in Beziehungskrise? Ignorierst du deine eigenen Bedürfnisse? Fehlt die gemeinsame Weiterentwicklung?

Finde heraus, was du wirklich in deiner Beziehung leben wollen. Ein einfacher und schneller Weg ist mein kostenloser Beziehungstest unter https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse.

Schlüssel 2 - Kommunikation und Lösungsansätze

Offene und ehrliche Kommunikation ist an dem Punkt deiner Beziehung essentiell. Schafft euch einen gemeinsamen Vertrauensraum, stellt Gesprächsregeln auf und klärt, wozu ihr beide jetzt jeweils wirklich bereit seid. Lippenbekenntnisse haben hier keinen Platz.

Schlüssel 3 - Welche Optionen sind im Raum?

Bleiben, aber mit Veränderung?

Oder das Konzept der bewussten Trennung, das Conscious Uncoupling von Katherine Woodward Thomas. In fünf Schritten von der Bewältigung negativer Gefühle bis zur Freiheit und Glück.

Oder bist du noch ambivalent?

Schlüssel 4 - Entscheidung für einen der Wege treffen

Die Zeit ist noch nicht reif? Verbinde Herz & Kopf, um dich tiefer mit dir selbst zu verbinden, erstelle das Füllebild deiner Beziehung. Eine bewusste Entscheidung braucht Klarheit und Tiefe.

Schlüssel 5 - Zweifel und Angst vor der falschen Entscheidung

Lähmt dich die Angst vor dem "Was wenn..."? Stillstand ist der wahre Feind. Sei mutig, triff eine Entscheidung und befreie dich von der Unsicherheit. Denn keine Entscheidung ist auf lange Sicht schlimmer, als eine vermeintlich falsche.

Meine eigene Erfahrung

In jeder Beziehung stand ich früher oder später vor der Entscheidung von Bleiben oder Gehen. Ängste quälten mich.

Als die Trennung dann Realität war, habe ich unbewusst die fünf Schritte des Conscious Uncoupling selbst durchlaufen. Und habe mir, als ich feststeckte, mir selbst externe Begleitung geholt, um so meine blinden Flecken nicht nur zu erkennen, sondern so auch Altes wirklich heilen zu können. Buche dein kostenloses Vorgespräch unter olaf-schwantes.com.

In der Podcastfolge angesprochene Inhalte zum Vertiefen:

Fülle oder Mangel - Sinn der Wunschbeziehung: youtu.be/wdbrvxtY7g8

Herz und Kopf verbinden für deine Entscheidung - Bleiben oder Gehen: youtu.be/MspHqVIxK4M

Beziehungs-Update: Echte Veränderung in 90 Tagen youtu.be/CzFcy_uNTiY

Bleib neugierig und denk daran: Jede Entscheidung führt zu Wachstum! Bis zur nächsten Folge. 🚀💕

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