5 Fragen an Christine Schmieder
Episode von LET IT LEAD von Mario Cristiano · 8. Juni 2026 · 24 min
Was hat Epigenetik mit Führung, Selbstführung und Gesundheit zu tun?
In dieser Folge spreche ich mit Christine Schmieder über ein Thema, das noch viel zu wenig Menschen wirklich verstehen – obwohl es unser Denken, Fühlen und Handeln jeden Tag beeinflusst.
Du erfährst:
• Was Epigenetik wirklich bedeutet – einfach erklärt mit einer starken Klavier-Metapher
• Warum wir unseren Genen nicht hilflos ausgeliefert sind
• Welche Rolle Gedanken, Gefühle und Prägungen für unsere Gesundheit spielen
• Was Psychoepigenetik mit Führung und Selbstführung zu tun hat
• Warum unbewusste Muster unsere Entscheidungen beeinflussen
• Wie Stress, Gedanken und Morgenroutinen unsere Genregulation verändern
• Welche kleinen Schritte helfen können, wieder in innere Ruhe und Selbstregulation zu kommen
• Warum Veränderung möglich ist – auch wenn alte Muster tief sitzen
• Und weshalb die Frage „Was würde die Liebe tun?“ manchmal die wichtigste Antwort liefert
Diese Folge ist eine Einladung, Gesundheit, Führung und persönliche Entwicklung neu zu denken – bewusster, tiefer und menschlicher.
Dein Mario
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