#22: Trauer hat Phasen… oder nicht?

Episode von LEBEWOHLPFOTE - weil Liebe bleibt von Sonja Tschöpe · 1. Februar 2026 · 26 min

Trauer hat Phasen… oder nicht? Durch die Trauer nach dem Tod eines Haustiers

Trauer hat Phasen – oder eben nicht?

In dieser Folge spreche ich über Trauerphasen und -modelle und darüber, warum ich es unklug finde, Menschen oder Begleiter dafür zu bewerten, wie sie Trauer erklären oder begleiten. Ausgelöst wurde diese Episode durch einen Social-Media-Beitrag, der Trauerbegleiter abwertet, die noch mit Phasenmodellen arbeiten.

Statt Fachchinesisch und Schubladendenken erkläre ich dir in dieser Folge verständlich und alltagsnah, welche bekannten Traueransätze es gibt – alte wie neue – und warum sie für manche Menschen hilfreich sind und für andere überhaupt nicht passen.

Und falls du beim Wort Trauermodelle gerade nur Bahnhof verstehst: umso besser. Dann ist diese Episode genau für dich. Denn du erfährst, warum du nach keinem Modell trauern musst, um „richtig“ zu trauern – und wie du trotzdem Orientierung finden kannst, wenn alles in dir durcheinander ist.

Das nimmst du aus dieser Episode mit:

💛Du musst nach keinem Modell trauern. Trauer ist kein Fahrplan – du darfst deinen eigenen Weg gehen.

💛Modelle können Orientierung geben. Wenn ein Ansatz dir hilft, dich zu verstehen, darfst du ihn nutzen – wenn nicht, lässt du ihn liegen.

💛Trauer ist Bewegung, kein „Weiterkommen“. Alles, was du fühlst, kann dazugehören und ist nicht falsch.

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Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich der Information, Inspiration und persönlichen Reflexion. Sie ersetzen keine tierärztliche Diagnose, Behandlung oder Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder im akuten Krankheits- oder Notfall wende dich bitte immer an deine Tierärztin | deinen Tierarzt.

Alle Erfahrungen, Methoden und Hinweise, die ich hier teile, stammen aus meiner langjährigen Arbeit in der Begleitung von Tieren und ihrem Menschen und sollen dich als Tierhalter:in stärken und unterstützen. Dennoch bleibt jede Entscheidung im Umgang mit deinem Tier deine eigene Verantwortung.

Bitte prüfe, welche Impulse für dich und dein Tier passend sind, und hole dir bei Unsicherheit stets professionellen Rat ein.

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Über den Podcast

Der Podcast für alle, die ihr Tier lieben. Hier sprechen wir über das, worüber kaum jemand reden will: den Tierabschied, den Tierverlust und das Lebensende. Und das auf eine Weise, die trotz der Schwere leicht sein darf. Ich bin Sonja Tschöpe, Tierheilpraktikerin, Gründerin von Tierisches Wissen…

LEBEWOHLPFOTE - weil Liebe bleibt

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