#8 Warum wir in Konflikten immer wieder gleich reagieren - und wie du da rauskommen kannst

Episode von Lebensort Schule von Larissa · 1. Juli 2026 · 17 min

Kennst du Situationen im Schulalltag, in denen du immer wieder ähnlich reagierst – obwohl du es eigentlich anders machen möchtest?

Vielleicht fühlst du dich manchmal machtlos und ausgeliefert. Vielleicht hast du das Gefühl, ständig alles und jeden retten zu müssen. Oder du merkst, dass du in stressigen Situationen schnell in Ärger, Druck oder Vorwürfe rutschst.

In dieser Sommerfolge schauen wir uns das sogenannte Drama-Dreieck an – ein Modell, das beschreibt, wie wir in Konflikten und Belastungssituationen immer wieder in bestimmte Rollen schlüpfen: die Opferrolle, die Retterrolle oder die Verfolgerrolle.

🌱 Wenn du nach den Sommerferien nicht nur reflektieren, sondern auch konkret ins Handeln kommen möchtest, dann begleite ich dich in meiner Fortbildung „Schule selbstwirksam gestalten“.

Dort arbeiten wir gemeinsam an Haltung, Unterrichtsentwicklung und konkreten Wegen, wie du deinen Schulalltag nachhaltiger, selbstwirksamer und gleichzeitig entlastender gestalten kannst.

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