Lange und gesund leben als Leader

Episode von Leadership Upskill von Matthias Herzberg – Leadership Coach · 21. September 2022 · 38 min

Gesund leben - das verbinden wir natürlich oft mit vitaminreicher Ernährung und einem gesunden Lebenswandel ohne Nikotin und Alkohol. Logisch. Meine wunderbare Kollegin Ulrike Scheuermann hat nun ein (weiteres) Buch geschrieben: "Freunde machen gesund - Die Nummer 1 für ein langes Leben: Deine Sozialkontakte." - mit vielen auch für mich sehr überraschenden Erkenntnissen. (Unter anderem, sehr zu meiner Freude, dass es nicht der Sport ist, der auf Platz 1 steht :-))

In diesem Interview mit Ulrike erfährst Du unter anderem...

- ob man als Führungskraft Freundschaften innerhalb des eigenen Teams haben kann

- was man tun kann, um ganz bewusst in Beziehungen zu investieren

- ab wann man überhaupt von Freundschaft sprechen und

- wie viele solcher Kontakte man überhaupt realistischerweise pflegen kann.

Das Buch von Ulrike findest Du überall, wo es Bücher gibt.

Ulrike im Netz: www.ulrike-scheuermann.de

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