Du bist in einem emotionalen Tief und hängst fest? Mit diesen drei Strategien tust Du Dir gut.

Episode von Leadership Upskill von Matthias Herzberg – Leadership Coach · 16. Oktober 2022 · 11 min

Hängst Du fest in einem Stimmungstief? Lastet die aktuelle Weltsituation mit all ihren Phänomenen manchmal auch zu sehr auf Deinem Gemüt? Damit bist Du nicht allein - auch ich habe phasenweise ordentlich damit zu tun, mich in einen guten inneren Zustand zu bringen.

Die gute Botschaft ist jedoch: Das funktioniert, wenn man weiß, wie!

In dieser Episode erfährst Du unter anderem...

- warum viele Menschen aktuell in einem emotionalen Tief festhängen

- was Du konkret tun kannst, um Dich ohne fremde Hilfe in einen besseren inneren Zustand zu versetzen, der hält

- wieso es eine gute Idee ist, sich ganz bewusst mit diesen drei Strategien zu befassen (wenige Minuten reichen aus!)

Wenn Du meine Impulse hilfreich findest: Für mich ist es total wichtig, dass Menschen diesen Podcast bewerten - dort, wo Du ihn hörst oder anschaust. Ich freue mich über jede einzelne Reaktion. Das macht es für andere Menschen leichter, meinen Podcast zu finden und ihm auch zu folgen.

Herzliche Grüße und melde Dich, wenn Du Fragen hast.

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Dein Matthias

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