Wie viel Aussen verträgt dein Innen?

Episode von Laut und Leise ist für Mütter und Frauen die erfüllt, lebendig und wirksam werden wollen von Annemarie Preiss · 15. Oktober 2026 · 25 min

Zwei Wochen Namibia. Weite Landschaften, wilde Tiere, Nächte im Zelt, kaum Empfang und ein Leben voller Einfachheit. Diese Reise hat mich in eine tiefe Ruhe gebracht und mir gezeigt, wie wenig es manchmal braucht, um sich wirklich glücklich, frei und lebendig zu fühlen.

Zurück im Alltag beschäftigen mich viele Fragen: Wie viel brauchen wir eigentlich? Welche Erwartungen, Gewohnheiten und Standards bestimmen unser Leben? Und wie schaffen wir es, bei uns zu bleiben, wenn die Welt um uns herum immer lauter wird?

In dieser Folge von Laut & Leise nehme ich dich mit auf meine Reise und teile meine Gedanken über Stille, Reizüberflutung, innere Ruhe und die Kraft der Einfachheit.

Drei Fragen für dich:

Was in deinem Leben nährt dich wirklich und was kostet dich Energie?

Welche Dinge hältst du aufrecht, obwohl sie längst nicht mehr zu dir passen?

Was darf weniger werden, damit wieder mehr Raum für dich und deine Lebendigkeit entsteht?

Eine Einladung, deinen Alltag bewusst zu hinterfragen, wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören und herauszufinden, was für dich wirklich zählt.

Zurück zu dir. Zurück in dein eigenes Leben.

Mehr über mich und meine Arbeit: www.annemariepreiss.com

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