L(i)ebe leicht

von Miriam Krems – Beziehungscoach & Paartherapeutin · Gesellschaft

Mein Ziel ist es, dir Impulse zu geben, wie du dich aus ungesunden Beziehungsmustern lösen und authentische, gesunde Beziehungen führen kannst – zu dir selbst und zu deinem Partner.

Dich erwarten ehrliche Gedanken, Selbsttests, praktische Tipps und inspirierende Einblicke aus meiner Arbeit als Coachin.

Wo kann ich „L(i)ebe leicht“ hören?

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Episoden

42. Wie Marie aufgehört hat, ihre Beziehung zu sabotieren
13. Oktober 2026 · 29 min
Eifersucht, Kontrolle, ständiger Streit und irgendwann sagt er: „Ich gehe." Marie wusste genau, dass ihr Verhalten nicht gesund war. Und kam trotzdem nicht raus. In dieser Folge…
41. Woran erkenne ich eine gesunde Beziehung?
6. Oktober 2026 · 34 min
Woran erkennst du eigentlich eine gesunde, sichere Beziehung – wenn du selbst nie eine erlebt hast? Wenn sich Liebe für dich bisher immer nach Kampf, Grübeln und Verlustangst…
40. Von Verlustangst zu einer sicheren, glücklichen Beziehung, meine ehrliche Geschichte
29. September 2026 · 41 min
Von Verlustangst zu einer sicheren, glücklichen Beziehung – wie fühlt sich dieser Weg eigentlich wirklich an? In dieser Folge nehme ich dich zum ersten Mal ganz offen mit in…
39.Bin ich ein hoffnungsloser Fall? So durchbrichst du dein Verlustangst-Muster
22. September 2026 · 27 min
„Ich habe schon so viel gemacht – und trotzdem klappt es einfach nicht. Vielleicht bin ich einfach ein hoffnungsloser Fall." Kennst du diesen Gedanken? Dann ist diese Folge für…
38. Ich weiß schon so viel, warum habe ich noch Verlustangst? Dein Nervensystem liefert die Antwort
15. September 2026 · 24 min
Verlustangst trotz allem Wissen? Du hast schon so viel über Verlustangst, Bindung und dein Nervensystem gelernt – und trotzdem übernimmt bei der kleinsten Unsicherheit wieder das…
37. Beruflich erfolgreich, aber in der Liebe voller Verlustangst?
8. September 2026 · 14 min
Von außen läuft bei dir alles: erfolgreich im Job, vielleicht selbstständig oder in einer Führungsposition. Und trotzdem fühlst du dich ausgerechnet in der Liebe unsicher und…
2 kostenfreie Abende, die dein Beziehungsleben verändern können
4. September 2026 · 1 min
Eine kurze Nachricht zwischendurch: Am 13. & 14. September lade ich dich zu meinen 0€ Love & Trust Days ein – zwei Live-Abende auf Zoom, in denen es genau um das geht, worüber…
36. Bin ich zu viel? Verlustangst, Bedürftigkeit und die Frage, wie authentisch du sein darfst
1. September 2026 · 20 min
„Bin ich zu viel?" Diese Frage stellst du dir immer wieder. Du überlegst, ob du zu bedürftig wirkst, ob du dich zurücknehmen solltest, um bloß nicht zu viel zu sein. Aber wo ist…
35. Wenn Verlustangst auf Bindungsangst trifft
25. August 2026 · 22 min
Einer klammert, der andere zieht sich zurück – und je mehr der eine Nähe sucht, desto mehr Distanz braucht der andere. Kennst du diese Dynamik? Wenn Verlustangst auf…
34. Deine Standards bestimmen, wie Menschen dich behandeln – im Dating, Beziehung & Verlustangst
18. August 2026 · 25 min
Deine Standards bestimmen, wie Menschen mit dir umgehen – im Dating genauso wie in der Beziehung. In dieser Folge teile ich drei Dinge mit dir, die ich gerne früher gewusst hätte…
33. Ein weinendes Kind im Hotelzimmer nebenan und ich verstehe Verlustangst noch tiefer
11. August 2026 · 25 min
An unserem letzten Urlaubstag in Neapel hörte ich durch die dünne Hotelwand etwas, das mich bis heute nicht loslässt. Es war ein Moment, der auf den ersten Blick nichts mit dir…
32. Alles hat seinen Preis – warum es die perfekte Beziehung nicht gibt
4. August 2026 · 18 min
Ich bin zurück aus der Sommerpause – und ich bringe dir eine Erkenntnis mit, die mich in meinem Urlaub wirklich nicht mehr losgelassen hat. Wir wünschen uns alle die perfekte…
Sommerpause: Erfahre wann es weiter geht
21. Juli 2026 · 1 min
Kurze Pause, große Vorfreude – ich verabschiede mich in die Sommerpause und verrate dir wann ich zurück bin. Und ich habe noch eine kleine Bitte an dich! 🌸 Wenn dir dieser…
31.Emotionale Abhängigkeit überwinden
14. Juli 2026 · 22 min
Emotionale Abhängigkeit in der Beziehung – fühlst du dich abhängig von der Bestätigung, der Nähe und der Aufmerksamkeit deines Partners? Du starrst aufs Handy, wartest auf seine…
30.Die fehlende „Guten-Morgen-Nachricht", er schreibt nicht und was wirklich dahinter steckt
7. Juli 2026 · 17 min
Du greifst morgens als erstes zum Handy – und wenn die „Guten-Morgen-Nachricht" fehlt, beginnt das Gedankenkarussell. Ist alles okay bei uns? Zieht er sich zurück? Habe ich etwas…
29.Beziehung retten – die Angst, die eigene Beziehung in den Sand zu setzen
30. Juni 2026 · 16 min
Du liebst deine Beziehung – und hast gleichzeitig Angst, sie durch deine eigenen Muster in den Sand zu setzen. Konflikte die sich wiederholen, Gespräche die sich im Kreis drehen…
27. Warum bin ich so eifersüchtig, obwohl es keinen Grund dafür gibt?
16. Juni 2026 · 22 min
Warum bin ich so eifersüchtig – obwohl er mir eigentlich keinen Grund dafür gibt? Wenn du dich das auch schon gefragt hast, ist diese Folge genau für dich. Denn Eifersucht in der…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „L(i)ebe leicht“?

In L(i)ebe leicht, dem Podcast für erfüllte Beziehungen, spreche ich, Miriam Krems, Beziehungscoach und Paartherapeutin, über Themen rund um Liebe, emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und Selbstliebe. Mein Ziel ist es, dir Impulse zu geben, wie du dich aus ungesunden Beziehungsmustern lösen und authentische, gesunde Beziehungen führen kannst – zu dir selbst und zu deinem Partner. Dich erwarten ehrliche Gedanken, Selbsttests, praktische Tipps und inspirierende Einblicke aus meiner Arbeit als…

Wie kann ich „L(i)ebe leicht“ abonnieren?

Du kannst „L(i)ebe leicht“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „L(i)ebe leicht“?

Aktuell sind 17 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „L(i)ebe leicht“?

Die neueste Episode „42. Wie Marie aufgehört hat, ihre Beziehung zu sabotieren“ erschien am 13. Oktober 2026.

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