#66 Wir sind alle nur Menschen! Die Kunst, den eigenen Frust mit Humor zu heilen

Episode von Kristallgespräch® - der Podcast mit Sandra Mantz von Sandra Mantz · 7. August 2026 · 16 min

Als Coaches, Trainerinnen, Therapeuten und Menschen, die vor Gruppen stehen, geben wir jeden Tag unser Bestes. Wir sprechen über schöne Worte, innere Haltung, Bewusstsein und Frieden. Aber ganz ehrlich? Manchmal klappt es einfach nicht. Auch ich fluche zu Hause, nörgle, suhle mich in selbst ausgedachtem Unrecht und fahre jemandem über den Mund. Mea Culpa!

In dieser Folge nehme ich mich selbst ordentlich auf die Schippe. Es ist Zeit für eine extra große Dosis Humor, denn wer nie daneben tritt, bleibt am Ende auf der Strecke.

Um das Zusammenspiel von verträumten Wunschvorstellungen und der knallharten, ungeschminkten Realität zu verbildlichen, lese ich dir eine meiner absoluten Lieblingsgeschichten aus meinen Seminaren vor: Die Odyssee von Carlos, der von Mallorca ins Erzgebirge zog. Erlebe mit, wie aus der Liebe zu majestätischen Hirschen und „weißer Watte“ innerhalb weniger Wochen der absolute Schnee-Kollaps wird.

In dieser herrlich ehrlichen Folge erfährst du:

Die Erlaubnis zum Menschsein: Warum Selbstoptimierung Grenzen hat und Fehler der beste Nährboden für Entwicklung sind.

Vom Traum zur Postkarten-Lüge: Die köstliche Geschichte von Carlos im Erzgebirge – ein Spiegel für unsere eigenen Ego-Enttäuschungen.

Frieden als tägliche Entscheidung: Warum wir nicht auf das perfekte Idyll warten müssen, sondern den Frieden in uns selbst immer wieder neu wählen können.

Vergebung in kleinen Dosen: Wie wir verstaubte Altlasten Schritt für Schritt aussprechen und verabschieden.

Schnapp dir eine Tasse Tee, lehn dich zurück und lache einfach herzlich mit. Denn am Ende gilt: Solange wir über uns selbst lachen können, ist das Leben ein Gewinn.

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