Komplett verwirrt

Druck in der Schule, ausgeprägte Lästerkultur, Versagensängste, Depressionen und Liebeskummer - Rafaela spricht an, was alle beschäftigt, aber irgendwie unangenehm ist und keiner so offen drüber redet. Die 17-jährige lädt Freund*innen oder Fremde in ihrem Alter ein, um persönliche Erlebnisse, peinliche Geschichten auszutauschen und, wie man damit umgehen kann. Denn Ängste, Probleme und Fehler gehören zum Leben dazu und deswegen muss darüber auch geredet werden! Rafaelas Motto ist nämlich: „Es ist in Ordnung, noch nicht ganz den Durchblick zu haben und „Komplett verwirrt“ zu sein." Spoiler: Dies ist kein Lebenshilfe-Podcast oder Ratgeber. Aber wie sagt man: „Reden hilft." und „Geteiltes Leid, ist halbes Leid." Insta Follow: komplettverwirrtpodcast

Wo kann ich „Komplett verwirrt“ hören?

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Episoden

Mama, ab wann ist man erwachsen?
30. Juli 2021 · 22 min
Ich bin 18 und damit endlich erwachsen! Oder doch nicht? Als ich jünger war, dachte ich immer, dass ich mit der Volljährigkeit endlich auch den kompletten Durchblick haben werde.…
Let`s talk about sex, baby
16. Juli 2021 · 30 min
Sex – ein pikantes Thema über das wir meist nicht öffentlich reden. Aber warum eigentlich wo es uns doch alle betrifft?Darüber spreche ich mit Clare vom funk Kanal…
Mein Abi Recap!
2. Juli 2021 · 33 min
Ich habe vor einer Woche mein Abitur gemacht. Somit geht für mich gerade ein seeeehr großer Abschnitt meines Lebens zu Ende. Auch wenn ich sehr glücklich bin, dass ich ENDLICH…
Ist es ok, dass ich keinen Freund will? - mit Isabel Nolte
21. Juni 2021 · 38 min
Die Frage “Willst du mit mir auf ein Date?” löst bei den meisten Leuten Glück aus. Nicht so bei mir! Denn sobald mich jemand das fragt, krieg ich schon fast eine Panikattacke.…
Fotos im Bikini – bin ich eine Schl*mp*? - mit Maria Popov
31. Mai 2021 · 33 min
Folgendes Szenario: Ich bin mit meinen Freunden im Urlaub und wir machen Fotos am Strand im Bikini. Ein paar gefallen mir besonders gut und ich poste sie auf Instagram. Aber ich…
Nachts sicher unterwegs Mädchen vs. Jungs
7. Mai 2021 · 48 min
Hier sind ein paar Sätze, die mir als Mädchen schon seit ich klein bin, immer gesagt wurden: „Wenn du nachts alleine unterwegs bist, zieh dich nicht aufreizend an!“; "Pass auf…
Work Work Work – TV-Karriere und Abi, geht das? mit Nick Schuck
23. April 2021 · 37 min
Viele fragen mich: „Rafaela, wie ist das eigentlich einen so zeitaufwendigen Podcast-Job neben der Schule zu haben? Vor allem neben dem Abi gerade?“ Ehrlich gesagt, frag ich mich…
Muss man sich noch outen? mit Rosa kocht grün
8. April 2021 · 37 min
In seiner Jugend sollte man Spaß haben, sich ausprobieren und rausfinden, was man eigentlich will. Das gilt auch für die Sexualität. Also eigentlich alles cool, oder? Aber wenn…
Die klassische Pornokarriere - mit Männerkitsch
26. März 2021 · 45 min
Porno. Unangenehmes Thema, oder? Aber wenn ihr jetzt sagen würdet, ihr habt noch nie einen gesehen, wäre ich mir ziemlich sicher dass ihr lügt. Doch wenn jeder Pornos schaut,…
Ich habe mit meiner besten Freundin Schluss gemacht!
12. März 2021 · 40 min
„Du wirst ganz sicher Brautjungfer auf meiner Hochzeit!“ Und dann endet die Freundschaft plötzlich! Hattet ihr sowas schon mal? Ihr denkt, die Freundschaft hält ein Leben lang…
Mobbing – mein Horror im Klassenzimmer
26. Februar 2021 · 42 min
Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Mobbing. Wenn du dich gerade emotional nicht stabil genug fühlst, um mit diesem Thema umzugehen, höre am besten nicht/nicht alleine…
Meine Pubertät aus der Sicht meines Vaters aka als ich anfing, blöd zu werden!
12. Februar 2021 · 52 min
„In der Pubertät werden eigentlich ja die Eltern blöd“ – das würde ich bzw. eher mein 13-jähriges Ich sagen. In der Pubertät wird alles anders, es kommen neue Probleme und Themen…
Jugend ohne Gott – was bedeutet uns Religion noch?
29. Januar 2021 · 49 min
Wie stehe ich zu Gott? Wie steht generell die Gen Z zu Religion? Das hab ich mich gefragt und deshalb Josef eingeladen. Josef ist 22, studiert Theologie in Madrid und ist Teil…
Champagner Duschen im Club - Warum vermissen wir Partys so sehr?
14. Januar 2021 · 49 min
The DJ got us falling in love again... oder eben nicht. Gerade sind alle Clubs geschlossen und DJs und DJanes kann man allerhöchstens in diversen online Streams live und in Farbe…
Liebst du dich eigentlich und wie geht das überhaupt?
24. Dezember 2020 · 42 min
Selbstliebe ist ein ziemlich großer Begriff. Doch was ist das eigentlich? Und vor allem: Wie geht Selbstliebe? Das hat sich Rafaela auch eine lange Zeit gefragt und deshalb Laura…
Quarantine & Chill? Der Daily Struggle
11. Dezember 2020 · 38 min
Triggerwarnung: In dieser Folge geht es auch um den Umgang mit der Pandemie und Einsamkeit. Wenn du dich gerade emotional nicht stabil genug fühlst, um mit diesen Themen…
"Feminist:innen sind nicht verbissen!"
26. November 2020 · 37 min
Feminist:innen sind verbissen, zudem Männerhasser:innen, zu laut und enden meist alleine als Katzenfrauen. So oder so ähnlich hören sich viele Vorurteile an, sobald Feminismus…
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5. November 2020 · 50 min
"Mach dein Ding und hör nicht auf die anderen!“ Diesen Spruch haben wir doch alle schon mal gehört, nicht wahr? Aber wie ist das jetzt eigentlich wirklich „sein Ding zu machen“?…
Die Depression
22. Oktober 2020 · 56 min
Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Depressionen. Wenn du dich gerade emotional nicht stabil genug fühlst, um mit diesem Thema umzugehen, höre am besten nicht/nicht…
Zwischen Tinder und Rendezvous - wie datet unsere Generation?
8. Oktober 2020 · 58 min
Und wie habt ihr euch eigentlich kennengelernt?” - “Tinder.” Ob diese Antwort bald die Norm sein wird oder setzt Gen Z doch noch eher auf das romantisch zufällige Kennenlernen?…
Zukunftsangst - Was soll bloß aus mir werden?
24. September 2020 · 40 min
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Gender Neutral Clothing - Was sagt unsere Kleidung über uns aus?
10. September 2020 · 49 min
„Mama, warum trägt der Mann da einen Rock?“ Warum solche Fragen noch Normalität sind und wie man damit umgeht, auf der Straße komisch angeschaut zu werden, bespricht Rafaela in…
Selbstbewusstsein - wie stark beeinflusst mich Instagram?
27. August 2020 · 51 min
„But first, let me take a selfie!“ So oder ähnlich sieht es jeden Tag auf Instagram aus - 24/7 das vermeintlich perfekte Leben präsentieren. Wir sagen „Quatsch!“, dass kann doch…
Schulhofgeflüster - Lästern und Gerüchte
13. August 2020 · 39 min
Rumour has it... Die erste Folge “Komplett verwirrt” ist da! In der allerersten Folge bespricht Rafaela mit ihrer Freundin Bianca alles, was ihnen zum Thema Lästern und Gerüchte…
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12. August 2020 · 1 min
Schuldruck, Lästern, Slutshaming und Liebeskummer kennt jeder und es ist okay, nicht immer den Durchblick zu haben. "Man muss nur an sich glauben und alles wird besser", ist ja…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Komplett verwirrt“?

Wie kann ich „Komplett verwirrt“ abonnieren?

Du kannst „Komplett verwirrt“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „Komplett verwirrt“?

Aktuell sind 25 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Komplett verwirrt“?

Die neueste Episode „Mama, ab wann ist man erwachsen?“ erschien am 30. Juli 2021.

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