Kleinstadtheld:in #12: Sebastian Backes

Episode von Kleinstadtheld:innen von Beatrice Linzmeier · 21. April 2026 · 33 min

„Disziplin schlägt Motivation. Immer.“

Sebastian Backes aus Trier ist Gründer und CEO von Luxfit – einem der am schnellsten wachsenden Boutique-Fitnesskonzepte im deutschsprachigen Raum. Mit Studios in Deutschland, Luxemburg und zukünftig auch in der Schweiz hat er ein skalierbares Geschäftsmodell aufgebaut, das bewusst gegen den Trend arbeitet: weg von anonymen Fitnessketten, hin zu persönlicher Betreuung auf höchstem Niveau.

Wir sprechen darüber, wie Sebastian dieses Konzept aufgebaut hat und warum sein Ansatz so klar ist: Erfolg entsteht nicht durch Motivation, sondern durch Systeme, Disziplin, konsequentes Handeln, und um die Fähigkeit, dranzubleiben, auch wenn es unbequem wird.

Sebastian gibt Einblicke in seine Denkweise, in den Aufbau von Luxfit und spricht offen über seine größte unternehmerische Herausforderung (Stichwort: Corona!) und darüber, was daraus im Nachhinein Positives entstehen konnte.

In dieser Folge geht es um:

den Aufbau eines skalierbaren Fitnesskonzepts aus Trier heraus

warum Disziplin jede Form von Motivation ersetzt

wie man Systeme schafft, die langfristig funktionieren

und weshalb nachhaltiger Erfolg immer im Kopf beginnt

Eine Folge über Klarheit, Verantwortung und den Anspruch, sich selbst und sein Umfeld auf das nächste Level zu bringen.

Credits:

Host & Idee: Beatrice Linzmeier

Zu Gast: Sebastian Backes

Produktion & Studio: Media:forum der Medienanstalt RLP

Schnitt & Postproduktion: Janis May

Original Podcast-Song: Michael Linzmeier via suno.com

Sound & Mastering Podcast-Song: Tim Weiss

Podcast Cover via Sebastian Backes

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