#6 Kirschenzeit Starter Kit - Pseudogefühle

Episode von kirschenzeit Podcast (Deutsche Fassung) von Sarah King · 17. Dezember 2025 · 12 min

Wie können wir konstruktiv über unsere Gefühle reden? Warum ist es nicht unbedingt hilfreich, "Ich fühle mich ..." zu sagen, wenn wir unsere Gefühle ausdrücken wollen? Und wieso überhaupt "Pseudogefühle"? Gefühle sind doch Gefühle, und die sind immer echt! Stimmt. Was genau mit "Pseudogefühlen" gemeint ist? In dieser Folge findest du Antworten und Anregungen aus der gewaltfreien Kommunikation auf all diese Fragen.

Bücher:

Marshall B. Rosenberg: "Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens" und "Konflikte lösen durch GFK (im Gespräch mit Gabriele Seiler)"

Materialien:

[Praktischer Kommunikationshelfer Gefühle & Bedürfnisse](https://impact.easy2.de/store/praktische-kommunikationshelfer-kompakt-klar-kraftvoll)

[Bedürfniskarten](https://rootsofchange.de/produkt/beduerfniskarten-gewaltfreie-kommunikation/)

Musik:

Music: logo by Vladimir Sheshnev from Pixabay and background by Anastasia Kir from Pixabay

Meine Gedanken sind grundsätzlich inspiriert von der Arbeit von:

[Anja Ufermann](https://www.wandlungsimpulse.de), [Tilman Krakau](https://www.tilmankrakau.de), [Frank Gaschler](https://giraffentraum.de/wp/), [Jesper Juul](https://familylab.de/das-ist-familylab/jesper-juul)

Kontakt:

https://www.kirschenzeit-coaching.de

https://www.instagram.com/kirschenzeit_coaching/

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