Darm & Kiefer – die überraschende Verbindung

Episode von Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD von Stefanie Kapp Kieferwissen / CMD · 12. August 2026 · 24 min

In dieser Folge spreche ich über die spannende Verbindung zwischen deinem Darm und deinem Kiefer.

Was hat dein Darm eigentlich mit deinem Kiefer zu tun? Auf den ersten Blick würde man wahrscheinlich sagen: gar nichts. Doch genau diese Verbindung schauen wir uns in dieser Folge genauer an.

Dabei geht es um aktuelle Erkenntnisse aus den Bereichen Schmerz, chronischer Schmerz, Immunologie und Neurowissenschaften und darum, welche Rolle der Darm und seine Wechselwirkungen mit anderen Systemen des Körpers dabei spielen können.

Und natürlich gibt es auch wieder unseren Smoothie der Woche:

Der grüne Sommer-Smoothie – ein frisches und sommerliches Rezept zum Nachmachen. Hier findest du das Rezept und Video dazu:  https://www.instagram.com/stefanienicolekapp/

Kieferwissen Web: www.kieferwissen.de

Quellenangaben:

  Pak R., Cho M., Pride K., Abd-Elsayed A. (2024):

The Gut Microbiota and Chronic Pain. Current Pain and Headache Reports, 28(4), 259–269. PMID: 38345694.

Übersichtsarbeit zur Rolle des Darmmikrobioms bei chronischen Schmerzen und zur Darm-Hirn-Achse.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

  Manske S. et al. (2024):

The Microbiome's Role in Chronic Pain and Inflammation. Frontiers in Pain Research.

Beschreibt den Zusammenhang zwischen Dysbiose, systemischer Entzündung und Schmerzverstärkung.

PMC

  Morreale C. et al. (2022):

Microbiota and Pain: Save Your Gut Feeling. International Journal of Molecular Sciences, 23(6), 3078.

Erklärt, wie Darmbakterien Entzündungs- und Schmerzbahnen beeinflussen können.

NIH

  Ustianowska K. et al. (2022):

The Role of the Human Microbiome in the Pathogenesis of Pain. International Journal of Molecular Sciences, 23(20), 12315.

Diskutiert zentrale Sensibilisierung, Mikroglia und immunologische Mechanismen bei chronischen Schmerzen.

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

  Lou L. et al. (2025):

Gut Microbiota as a Modulator and Therapeutic Target for Chronic Pain. Pharmacological Research.

Aktuelle Übersicht zu zentralen und peripheren Wirkmechanismen des Mikrobioms bei chronischen Schmerzen.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

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